Headspace aplikasi meditasi menawarkan * langganan * percuma sepanjang tahun kepada sesiapa yang menganggur sekarang

Dengan langganan Headspace Plus mereka, pengguna akan mempunyai akses kepada lebih dari 1,200 jam meditasi. Aplikasi ini juga melancarkan enam meditasi yang bertujuan untuk membantu secara langsung dengan emosi yang biasa berlaku ketika mengalami kehilangan pekerjaan atau tekanan kewangan. Contoh apa yang disertakan: menyesuaikan diri dengan perubahan, kesedihan dan kerugian secara tiba -tiba, pulih keyakinan, dan mencari tujuan. Seperti semua meditasi lain dalam aplikasinya, Dr. Bell mengatakan meditasi baru juga menggunakan sains yang disokong secara klinikal untuk membantu membina daya tahan dan mengurangkan perasaan ketakutan, kecemasan, dan kesedihan.

Walaupun bertafakur tidak akan mengubah status pengangguran seseorang, dapat menggunakan ruang kepala secara percuma dapat membantu tekanan dan kecemasan yang sering ditambah dengan kehilangan pekerjaan. Dan itu alat yang masih berlaku walaupun selepas bekerja.