Jadikan latihan AB dan Total-Body anda lebih sengit dengan bola ubat ini

2. J/Fit Slam Ball, $ 26

Bola slam ini adalah pilihan yang bagus untuk apabila anda ingin mengasah dalam borang anda atau ketika anda hanya ingin membuat latihan anda lebih mencabar. Kerana ia dipenuhi dengan pasir, ia tidak akan melantun. Kami mengesyorkan menggunakannya untuk latihan seperti Bola Perubatan dan Slams.

Beli Sekarang: J/Fit Slam Ball, $ 26

3. Bola Perubatan Asas Amazon, $ 35

Sekiranya anda mencari bola perubatan klasik yang boleh melakukan semuanya, ini adalah pilihan terbaik untuk anda. Anda boleh menggunakannya semasa melakukan latihan AB seperti kelainan Rusia, kerana bergerak penyaman seperti keran kaki, dan untuk melakukan slam bola-hanya bersiaplah untuk melantun semula dengan cepat selepas ia mencecah tanah.

Kedai sekarang: Bola Perubatan Asas Amazon, $ 35

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.