Resipi Toast Cinnamon Cinnamon Toast Fiber, Jennifer Garner akan membuat anda menari di sekitar dapur juga

Hasilnya adalah ciptaan yang lazat yang pada dasarnya adalah lovechild antara krisis roti bakar kayu manis dan roti bakar Perancis yang sesuai. Dan jika anda tidak dapat mengambil perkataan kami, tarian gembira Garner di sekitar dapur ketika dia mengambil gigitan pasti mengatakan semuanya.

BTW, jika anda ingin melepaskan diri anda, keperluan untuk mencuci apa -apa hidangan sama sekali, anda boleh membuang roti ke dalam pemanggang selama beberapa minit dan merampasnya dengan mentega dan gula kayu manis * selepas * ia telah dibakar untuk hasil yang sama hebat (sifar Kuali yang terlibat = penyelamat masa utama).

Resipi ini juga mempunyai faedah kesihatannya

Perkara Pertama Pertama: Bertentangan dengan Kepercayaan Popular, Mentega Tidak Harus Diharapkan oleh Komuniti Pemakanan. Seperti segala -galanya dalam hidup, memakan bahan ini secara sederhana adalah kunci, tetapi ia boleh Memberi beberapa manfaat kesihatan. "Mentega yang berkualiti tinggi organik, rumput-makan-sangat nutrien-padat, menyediakan vitamin A, D, dan E. Vitamin A adalah penting untuk sistem kardiovaskular yang sihat, "Elyse Kopecky, maraton dan pengarang bersama buku masakan sarapan pagi, Bangkit dan lari, Sebelum ini diberitahu dengan baik+baik. Mentega juga tinggi dalam asid linoleik konjugasi (CLA), asid lemak yang membantu pembaikan otot anda selepas senaman berat, menjadikan roti bakar kayu manis ini snek pasca gim padat.

Dan dari penampilannya, Garner menggunakan salah satu roti nutrien kegemaran kami, pembunuh Dave 100% roti organik keseluruhan gandum, untuk membuat resipi ini. Pek roti organik ini membungkus empat gram protein, tiga gram serat, 90 miligram ala omega-3, dan 25 gram bijirin penuh dalam satu kepingan tunggal. Tidak terlalu lusuh, eh? Dan selain daripada jumlah protein dan serat yang baik dalam roti, kita tidak boleh mengabaikan salah satu bahan utama dalam topping roti bakar adalah salah satu rempah anti-radang yang terbaik: kayu manis.

Tl; dr? Semasa membuat omelet atau pancake terasa seperti usaha yang besar dan berantakan dan anda berada dalam mood untuk sesuatu.

Resipi Toast Cinnamon Jennifer Garner

Menghasilkan 1 hidangan

Bahan -bahan
3 sudu besar gula granulasi atau coklat
2 sudu besar kayu manis
Secubit garam
Mentega yang tidak diselaraskan untuk memasak
4 keping roti

1. Dalam mangkuk kecil, kacau bersama gula, kayu manis, dan garam.

2. Meleleh mentega dalam kuali besar yang besar di atas sederhana rendah; Cukup untuk melapisi bahagian bawah kuali apabila cair. Apabila menggelegak, tambahkan seberapa banyak irisan roti yang sesuai dengan roti yang sesuai untuk menyerap mentega, tambah lebih banyak jika kuali kering. Masak sehingga coklat keemasan, dua hingga tiga minit. Laraskan haba yang diperlukan untuk mengelakkan pembakaran.

3. Tambahkan tepung mentega yang lain, flip roti dan berputar untuk melapisi bahagian lain dalam mentega, perlahan -lahan menekan roti untuk mengambil bit coklat. Taburkan bahagian atas panggang dengan lapisan gula kayu manis yang nipis. Masak bahagian bawah sehingga coklat keemasan, satu hingga dua minit, menambah lebih banyak mentega dan menyesuaikan temp jika kuali kering atau roti bakar terbakar.

4. Flip dan masak sehingga gula mendesis dan mula mencairkan, 30 saat hingga satu minit.

5. Pindahkan ke pinggan, gula ke atas. Taburkan roti bakar dengan lebih banyak gula kayu manis. Lap kuali dan ulangi dengan roti yang tinggal.

6. Yum.

Seorang ahli herba berkongsi manfaat kayu manis. Lagipun, 'musim gula, rempah, dan semuanya bagus: