Ada kemungkinan untuk mengisi 'tangki bahan api sosial' anda dengan makanan keselesaan, TV, dan tidak bersosial

Dengan memanjakan kebiasaan hidup anda yang paling menggembirakan, anda masih boleh memanfaatkan kepunyaan positif. Sebenarnya, bagi sesetengah orang (hey di sana, zoom introvert happy hour-hating), sambungan sosial mungkin tidak berfungsi serta mengisi tangki anda dengan keselesaan makhluk.

"Saya tidak fikir orang menyedari bahawa hubungan bukan tradisional ini adalah bermanfaat seperti yang kami dapati dalam penyelidikan kami," kata ahli psikologi Shira Gabriel, PhD, pengarang bersama. "Jangan merasa bersalah, kerana kami mendapati bahawa strategi ini baik -baik saja selagi mereka bekerja untuk anda."

Nilai kaedah bukan tradisional sangat penting jika anda pernah mengalami rasa bersalah kerana menginginkan masa bersendirian secara berasingan dan memilih untuk menghidupkan kembali hubungan cinta kolej anda dengan Fiona Apple dan bukannya menandatangani untuk mengumpul digital yang lain yang janggal. Paling penting, tidak ada penemuan dalam kajian yang benar. Jadi, sebenarnya, tidak ada yang memalukan untuk menyambung dengan rekod Apple Fiona dan bukannya rakan ketiga anda.

Tetapi kerana penemuan juga mencadangkan bahawa gabungan beberapa strategi yang berbeza mungkin berfungsi dengan baik untuk pemenuhan sosial yang menarik, ingatlah tentang bagaimana anda mengisi tangki bahan api sosial anda. Ia dikatakan, pertimbangkan untuk tidak menyaring semua panggilan anda.