Ia secara literal merobek ketat saya untuk menyedari saiz yang saya pakai tidak penting

Tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh saiz saya, anda boleh mempercayai nilai positif badan sebagai pergerakan dan masih tidak dapat menerapkannya kepada diri sendiri. Kepercayaan itu tidak membatalkan ketidakamanan yang berkembang ketika metabolisme saya runtuh pada separuh kedua dua puluhan saya atau dua dekad yang saya habiskan hidup dalam masyarakat yang mengatakan semua berat badan = kegagalan. Merobek semua pakaian ketat saya tidak semestinya akan mengubah bagaimana perasaan saya tentang usus saya (atau dagu yang saya usahakan pada usia 26 tahun kerana wtf, bagaimana itu adil?). Walau bagaimanapun, tanda masalah besar, sesuatu itu Secara harfiah membuat saya sakit, Dan itu perlu berhenti.

Seketika, saya tahu bahawa demi kepentingan kesihatan dan kewarasan saya, saya perlu melepaskan perkara saiz-seperti yang saya tahu, di hati saya, bahawa musim sejuk New York terus. Oleh itu, saya mesti membeli beberapa ketat yang sesuai, akhir cerita. Dan jika mereka saiz dua (atau tiga, atau empat), saya tidak akan mati. Sebaliknya-mungkin saya akhirnya dapat melalui makan malam tanpa mengembangkan kekejangan perut.

Kadang-kadang, saya lihat sekarang, penerimaan badan dan cinta diri bukan tentang memuja setiap inci siapa anda 24/7. Kadang-kadang, ini adalah tentang menerima badan anda untuk apa itu dan cukup mencintai diri anda untuk membuat pilihan yang lebih sihat-adakah mereka membeli sendiri stoking baru, atau untuk memotong diri anda.

Seorang penulis mendapati bahawa kunci untuk mencari penerimaan badan adalah berhenti memakai seluar. Dan untuk yang lain, ia adalah untuk membuang cermin dari senamannya.