Adakah perkara seperti kecemasan yang sihat?

Sekiranya anda memikirkannya, penemuan itu masuk akal. Mempunyai tindak balas emosi terhadap sesuatu boleh bantu ia melekat dalam ingatan anda lebih lama. Tetapi apabila emosi terlalu tinggi, ia sebenarnya boleh mengambil alih, mewarnai pengalaman.

Penemuan kajian tidak betul -betul membuat kecemasan lebih menyeronokkan. Tetapi, hei, sekurang-kurangnya ia bagus untuk sesuatu yang sederhana.

Bercakap tentang kegelisahan, cari tahu bagaimana diet ketogenik dapat membantu. Selain itu, bagaimana menenangkan fikiran dan usus anda dalam masa lima minit.