Di dalam dunia badass pesaing kuat wanita

Pada pandangan pertama, usia Alyssa kelihatan seperti banyak penganut kecergasan New York City: dia berpakaian bingkai mungilnya di bingkap dan tangki, menyimpan rambut merahnya dari matanya dengan ikat kepala jiwa, dan kelihatan sangat kencang.

Tetapi apa yang anda tidak dapat memberitahu dengan melihatnya adalah bahawa usia (di atas) sebenarnya adalah sebahagian daripada sekumpulan kecil wanita muda di NYC yang menaikkan ante kelas Barry atau sesi jiwa dengan senaman yang berbeza: Latihan untuk Strongman pertandingan dengan membuang tong (ya, tong t, itu menyeret rantai logam, menaikkan balak di atas kepala mereka, dan deadlifting ratusan pound.

Ini satu lagi langkah dalam trend wanita menginginkan latihan dengan sisi badass utama (seperti bagaimana CrossFit ditembak populariti di kalangan wanita dan studio tinju adalah kemarahan). "Ada pergerakan wanita ini yang ingin menjadi kuat dan mengangkat berat berat," kata usia. "Ada rasa pencapaian yang unik dalam mengatakan, 'Hari ini saya membalikkan tayar.'Setiap kali saya pergi ke gim saya menarik diri saya."

Jadi apa lagi yang menarik wanita dari latihan butik Sabtu dan makan tengah hari untuk melemparkan tayar dan melakukan squats petani pada pertandingan kuat hujung minggu?

Ia bermula dengan semangat yang serius untuk kecergasan-dan kelebihan daya saing. Kesihatan sentiasa menjadi tumpuan untuk usia: dia menjalankan syarikat perundingan pemasaran yang memberi tumpuan kepada jenama kecergasan (Mile High Run Club dan SweatStyle telah berada di senarai beliau) dan beregu sebagai jurulatih peribadi dan pengajar di Uplift Studios.

Tetapi dia juga mempunyai keinginan yang tidak dapat dipuaskan untuk mendorong dirinya. "Saya secara semula jadi kompetitif, dan saya suka mempunyai matlamat yang menjulang di kaki langit," katanya. "Saya selalu mencuba satu perkara yang melampau."Itu menjelaskan mengapa, setelah menjalankan maraton pertamanya pada tahun 2005, dia pergi untuk menjalankan lima lagi, dan bersaing dalam triathlon, dan seorang Ironman.

Kemudian dia mencuba CrossFit, di mana dia bertemu dengan beberapa wanita yang menggalakkannya untuk mencuba kelas dengan mereka di Global Strongman Gym di Midtown Manhattan.

"Saya bermain dengan batu atlas dan tayar dan sangat menyeronokkan sehingga saya mula berlatih di sana secara teratur," kata usia. Dia melakukan pertandingan pertamanya pada bulan Ogos, dan pada bulan Februari, dia mendapat yang terbaik dengan deadlift 265 pound. "Terdapat banyak adrenalin dan keseronokan. Walaupun anda tidak menang, anda meninggalkan perasaan yang luar biasa tentang diri anda, "katanya.

Ini semua tentang menentang jangkaan. Umur mengatakan bahawa walaupun orang yang terlibat dalam pertandingan kuat selalu mengetahui potensi kekuatan wanita, sangat menyenangkan untuk membuktikannya kepada orang lain.

"Saya berada di rumah depot membeli pasir, dan seorang lelaki bertanya kepada saya jika saya memerlukan bantuan," katanya. "Saya hanya melemparkan beg pasir di atas bahu saya. Pandangan wajahnya luar biasa."

Ini juga pengalaman kecergasan (melampau) yang membolehkan anda mengukur apa yang anda mampu dengan cara yang sangat unik. "Saya selalu berada dalam keadaan yang cukup baik, tetapi sekarang seperti, 'lihat apa yang saya boleh lakukan, '" dia berkata.

Ada mentaliti pasukan. Bersaing adalah komitmen: Berat Berat Berat setiap hari, dan melakukan kardio sekali atau dua kali seminggu, dicampur dengan latihan silang di City Row atau peningkatan. Tetapi perkara yang membuatnya kembali untuk lebih banyak (selain merasa tidak dapat dihalang), adalah sekumpulan kecil wanita lain yang dia berlatih.

"Persatuan itu tidak dapat ditandingi; Saya tidak pernah melihat apa -apa seperti itu dalam suasana yang kompetitif, "kata usia. "Mengetahui apa yang dapat dilakukan oleh wanita kuat ini untuk mendorong saya untuk bekerja lebih keras, mempercayai kekuatan saya dan latihan saya, dan tidak menahan diri."Memiliki sistem sokongan membuat berjam-jam di gimnasium dan bersaing dengan lebih menyeronokkan. "Kami memukul pantat kami, kemudian pergi bola ke dinding ... dan kemudian semua mengambil gambar Instagram bersama -sama," katanya.

Namun, katanya, ada sedikit ruang untuk penambahbaikan dalam sukan ini. "Alangkah baiknya jika mereka memanggilnya kuat dan wanita."-Molly Gallagher

Untuk maklumat mengenai gim gim global, lawati www.Globalstrongmangym.com

(Semua gambar: Seth Miller/Wandering Aramean)