Dalam mempertahankan hidup dalam keadaan tidak teratur, berantakan kekacauan, menurut sains

Dalam kajian yang sama, separuh daripada peserta bilik yang kemas dan separuh peserta bilik berantakan diminta memilih "meningkatkan" vitamin untuk smoothie. Beberapa rangsangan dilabelkan 'baru' dan klasik lain.'Orang-orang yang kemas lebih cenderung untuk memilih rangsangan kesihatan yang dilabelkan "klasik," dan orang-orang di bilik yang tidak kemas lebih cenderung memilih rangsangan kesihatan yang dilabelkan' baru.'Kesimpulan di sini ialah persekitaran yang tidak teratur boleh menggalakkan pemikiran dan keseronokan, keputusan segar, juga.

Tetapi, sama seperti kebanyakan perkara yang terbaik dilakukan secara sederhana, begitu juga kekacauan-terutamanya jika anda berkongsi ruang dengan orang lain, yang mungkin mempunyai pilihan peribadi mereka sendiri. Dalam kes ini, mewujudkan persekitaran idea dapat difahami sebagai proses kerjasama, kompromi, dan penerimaan yang berterusan. "Anda kemudian boleh bekerja di rumah anda untuk berkompromi dengan piawaian untuk membuat suasana yang merasa selesa untuk semua orang," kata Dr. Lelaki. "Dan, apabila mengekalkan keseimbangan yang sihat, penting untuk memberi perhatian kepada gambaran besar dan bukannya membiarkan perkara -perkara kecil memberi jalan kepada perasaan dan kecemasan yang mengganggu. Sekiranya meninggalkan hidangan yang dibatalkan apabila anda lebih letih membolehkan anda mendapatkan tidur setengah jam tambahan atau 30 minit tambahan masa snuggle, kekacauan pagi boleh berbaloi."

Pada dasarnya, tidak ada alasan untuk malu jika ruang anda dipenuhi dengan barang-barang dan barang-barang yang sering di tempat yang pelik. Tidak ada yang salah jika keadaan anda bersandar agak steril. Apa yang penting ialah anda membuat keputusan awal mengenai keadaan kekacauan yang paling anda sukai.

"Sama ada ia sedikit kemas, peluntur-bersih, benar-benar huru-hara, atau di mana-mana di antara, penting untuk mengetahui apa yang terbaik untuk anda," kata Dr. Lelaki. "Ini adalah langkah pertama yang diperlukan, kerana sesetengah orang mengamalkan gaya secara lalai atau menggunakan gaya yang tidak sedar reaktif kepada persekitaran zaman kanak -kanak. Sebenarnya memikirkan dan memilih seseorang sendiri Gaya pilihan dengan cara yang tidak menentu dapat mengesahkan dan menghiburkan dengan kuat."Dan saya katakan, sengaja hidup dalam keadaan kekacauan seperti Golight tidak Buat saya merasa di rumah.