Saya betul -betul menyesal tetapi penggunaan earbud anda secara kekal merosakkan pendengaran anda

Anda mungkin berasa seperti, "Baiklah, ibu *roll mata, roll mata *... saya mendapatkannya"-tetapi kehilangan pendengaran yang disebabkan oleh bunyi agak besar kerana ia tidak dapat dipulihkan. Sehingga kini, satu -satunya "rawatan" yang berdaya maju ialah alat bantu pendengaran. Dan sementara dr. Grimes memberitahu saya beberapa kerja penyelidikan sedang dilakukan terhadap ubat-ubatan yang dipanggil otoprotektan-yang kini sedang digunakan untuk mengurangkan kehilangan pendengaran yang dialami oleh kajian pesakit kemoterapi mengenai keupayaan mereka untuk merawat kehilangan pendengaran yang berkaitan dengan bunyi hanya di peringkat percubaan awal.

Tambahan pula, pendedahan bunyi boleh menyebabkan tinnitus, keadaan yang tidak selesa atau bahkan melemahkan di mana anda mengalami deringan, berdengung, mendesis, swooshing, atau mengklik di telinga apabila tiada bunyi luaran yang ada. (Sekiranya anda melihat Pemandu bayi, Anda tahu apa yang saya bicarakan.) Tinnitus boleh menjadi akut atau kronik, dan tidak ada penawar.

Sekiranya anda mula memberi perhatian kepada pendedahan anda sekarang, alat pendengaran di mana-mana di mana.

Dr. Grimes mengulangi, bagaimanapun, bahawa kerosakan pendengaran yang disebabkan oleh bunyi itu boleh dicegah. Sekiranya anda mula memberi perhatian kepada pendedahan anda sekarang, alat pendengaran di mana-mana di mana. "Terdapat teori yang kuat bahawa kehilangan pendengaran yang berkaitan dengan 'usia' [terutamanya disebabkan oleh pendedahan bunyi kumulatif sepanjang hayat anda," katanya kepada saya.

Apabila saya menyebut bahawa saya belum pernah ke doktor telinga dalam beberapa dekad, Dr. Grimes memberitahu saya dia tidak biasanya mengesyorkan lawatan tetap sehingga usia 50 tahun, di mana anda harus membuat janji temu setiap dua hingga tiga tahun. Kecuali, itu,anda mengalami kehilangan pendengaran (gulp!). "Penilaian audiologi cepat, murah, dan tidak menyakitkan, dan jika seseorang merasakan bahawa mereka mungkin mengalami kehilangan pendengaran, atau mempunyai sejarah keluarga kehilangan pendengaran progresif, atau sejarah pendedahan bunyi bising, lakukan lebih muda," dia menasihati.

Seperti kebanyakan perkara, nampaknya, ibu betul: "Tolak muzik anda atau anda akan pergi pekak!"Adalah nasihat yang kukuh. Dan sementara mungkin terlambat untuk telinga kiri saya, saya berharap saya masih boleh menyimpan yang betul-jadi, jika anda memanggil nama saya dalam kelas putaran dan saya tidak menjawab, itu kerana saya merancang untuk memasangkan dari sini keluar.

Pelik tetapi benar: kehilangan pendengaran juga dikaitkan dengan kekurangan folat. Oleh itu, ambil vitamin anda, melabur dalam beberapa palam telinga, dan gulung anting-anting IT-gadis ini, statistik.