Saya seorang snowboarder Olimpik, dan ini adalah keperluan kesihatan yang saya bungkus untuk Beijing '

1. Minyak pati

Minyak pati telah ada untuk a looong Masa (seperti, 4,500 sm lama), terima kasih kepada sifat penyembuhan mereka di badan dan minda. Dari menanamkan rasa tenang sebelum pertandingan, untuk menenangkan sendi, banyak atlet seperti Anderson masih bersumpah dengan ekstrak yang kuat ini. "Saya rasa separuh beg saya adalah beg ubat saya," katanya di panel. "Saya menggunakan doTerra untuk apa -apa dari [krim] yang mendalam untuk otot saya, untuk kemenyan yang merupakan minyak suci."

DOTERRA, Deep Blue Rub - $ 33.00

Krim topikal ini dimuatkan dengan ekstrak tumbuhan semulajadi, minyak pati, dan bahan-bahan lain yang mencintai badan yang mencairkan ketegangan dalam otot dan sendi. Anderson juga suka pilihan roll-on, yang memudahkan untuk menyasarkan kesakitan setempat.

Berbelanjalah sekarang

DOTERRA, Minyak Frankence - $ 91.00

"Minyak suci," memang. Kemenyan dikasihi kerana kuasa penyembuhan kuno pada hampir setiap bahagian badan.

Berbelanjalah sekarang

2. Kemenyan yang menyambung semula bilik

Bercakap tentang aromaterapi, pek Anderson penting kedua dalam begnya adalah beberapa tongkat kemenyan, yang dia akan menyala untuk mewujudkan ruang yang lebih menghiburkan. Sesiapa sahaja yang pernah ke bilik hotel tahu bahawa tandatangan "wangian hotel" tidak betul-betul bau rumah atau menyambut. Sama ada anda berada di jalan selama berminggu -minggu pada satu masa atau hanya menuju perjalanan semalaman, sedikit kemenyan boleh pergi jauh untuk membersihkan ruang dan menjadikannya bau kurang steril.

Kolaborasi Grove, Tongkat Dupa - $ 10.00

Tongkat dupa buluh ini dicampur dengan garam laut dan bijak laut Himalaya, dengan serta -merta menjelaskan apa sahaja ruang anda untuk getaran yang baik sahaja.

Berbelanjalah sekarang

3. Makanan tambahan, suplemen, dan lebih banyak makanan tambahan

Malah atlet kelas dunia berlari di jalan raya. Itulah sebabnya Anderson tidak pernah meninggalkan tanpa bekalan vitamin dan suplemen yang besar, yang menjaga tubuhnya dalam bentuk pertempuran untuk pertandingan, dan seterusnya. "Saya membawa satu tan suplemen-semua asid amino saya, vitamin C, zink ... Saya mengambil banyak herba Cina. Saya suka jenama ini yang dipanggil Dragon Herbs dan saya biasanya membawa serbuk hijau mereka yang disebut 'Tonic Alchemy,' "katanya. Oleh kerana ia dimuatkan dengan superfoods yang baik (70+ yang berbeza, tepat) ia adalah minuman pra-persaingan yang hebat yang tidak terlalu keras pada perut saraf.

Herba Naga, Tonic Alchemy - $ 70.00

Sekiranya anda boleh meletakkan hampir setiap superfood yang anda boleh bayangkan menjadi satu serbuk lazat, anda akan mendapat ini. Sediakan beberapa ke dalam air panas untuk membuat latte superfood, atau menggabungkannya dengan susu badam dan ais untuk smoothie yang sihat.

Berbelanjalah sekarang

4. Jurnal peribadinya

Pada permulaan panel, Anderson berkongsi beberapa tulisannya dari jurnal peribadinya, yang dia katakan dia membawa ke mana -mana. Dari Doodles dan Musings Harian, untuk Pengesahan Berguna, Anderson adalah peminat menulis dalam buku nota beliau, di dalam dan di luar jalan.

Satu amalan yang akan dia lakukan dari semasa ke semasa adalah menulis perkara yang dia bersyukur kerana ("hidup saya, cintaku, kegembiraan saya ... gunung, dan pesta."), yang hanya mengambil masa beberapa saat tetapi boleh pergi bersama. "Kita semua hidup gila ... kita semua sama, tiada siapa yang berada di atas kekaki," katanya. "Saya benar -benar cuba mengamalkan apa yang saya cuba kongsi yang hadir, nikmati setiap saat untuk apa itu, dan bersyukur ..."

Papier, Jurnal Syukur - $ 33.00

Cinta, gunung, pesta-apa sahaja yang anda bersyukur dapat ditulis dalam jurnal yang disesuaikan ini dari Papier.

Berbelanjalah sekarang

5. Buku kegemarannya

Akhirnya, Anderson tidak pernah meninggalkan tanpa salinan Anda boleh menyembuhkan hidup anda ($ 9) yang diberikan ibunya kepadanya selepas kecederaan traumatik ketika berusia 17 tahun. "Ia dipenuhi dengan pengesahan yang sangat besar," katanya. "Mereka juga mempunyai bahagian kecederaan keseluruhan, yang seperti badan emosi."

Ditulis oleh Survivor Kanser Louise Hays, buku ini meneroka kepentingan meletakkan kerja mental untuk mengatasi sekatan jalan fizikal, emosi, dan rohani. Untuk $ 9, ia adalah motivator yang berpatutan untuk terus menerus sama ada anda seorang pingat emas Olimpik.

"Anda boleh menyembuhkan hidup anda", Louise Hays - $ 9.00 kedai sekarang

Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.