'Saya seorang ahli astrologi, dan inilah cara saya bersiap sedia untuk merketasi retrograde'

Walau bagaimanapun, anda hanya menyedari tempoh retrograde, anda boleh bertanya kepada diri sendiri mengenai apa yang anda lakukan pada masa itu dan memberi diri anda kelonggaran jika perlu seperti meninggalkan lapangan terbang sedikit lebih awal daripada biasa atau membuat pilihan perkataan yang berbeza dalam Perbualan yang dipanaskan untuk memastikan tidak ada miskomunikasi yang berlaku.

2. Jurnal

Faedah jurnal berlimpah: Melakukannya dapat membantu anda menyelesaikan masalah dan menjaga emosi anda stabil. Dan itulah sebabnya Crysler menggunakan jurnal sebagai sebahagian daripada rutin penyediaannya untuk mana -mana transit retrograde merkuri. Kunci ke hujung ini?

"Cuba buat kesedaran tentang apa yang cuba disambungkan kepada anda," katanya. "Terdapat mesej atau sejenis maklumat yang cuba menyambung kepada anda untuk anda melihatnya."Jurnal, dia menambah, boleh menjadi cara yang berkesan untuk mengetahui apa itu mesej itu.

3. Membina rutin pagi dan malam yang kuat

Ketika merkuri retrograde, merasakan rasa autonomi boleh menjadi sukar. Kerana rutin adalah sesuatu yang anda boleh merancang untuk diri sendiri, mereka juga merupakan sebahagian daripada persiapan Crysler untuk kitaran retrograde merkuri.

Dari segi rutin pagi, Crysler suka pergi ke luar, mendapatkan cahaya matahari, menyentuh tanah, dan melakukan kerja nafas (walaupun hanya dua minit, katanya). "Nafas anda benar -benar dapat membantu anda menyambung ke badan anda dan dapatkan mesej yang mungkin tersembunyi dalam badan awak, "kata Crysler.

Sejauh rutin malamnya, Crysler mengatakan dia suka merendam dalam mandi untuk bersantai. "Anda tahu, untuk kembali ke dalam badan saya dan bukannya membiarkan fikiran saya menjadi sedikit cemas," katanya. Waktu malam juga ketika dia biasanya beralih kepada kebiasaan jurnalnya, juga.

Sekarang anda sudah biasa dengan bagaimana seorang ahli astrologi bersiap untuk merkums retrograde, anda mungkin berada dalam keadaan baik untuk menerima apa -apa mesej yang mungkin ada untuk anda pada masa itu.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.