'Saya seorang podiatrist, dan ini adalah kasut berlari yang anda perlukan untuk sokongan lutut'

4. Hoka One One Gaviota 2 Running Shoe, $ 232

"Terdapat sokongan berbentuk j di seluruh kasut untuk memberikan sokongan gerbang ke kaki anda. Ini membantu dengan masalah lutut yang disebabkan oleh overpronation, "kata Dr. Sutera. "Kasut ini juga digambarkan sebagai seperti awan."

Berbelanjalah sekarang: Hoka One One Gaviota 2 Running Shoe, $ 190

5. New Balance Fresh Foam 1080 V10 Running Shoe, $ 150

"Terdapat tiga perkara yang saya suka tentang kasut ini: ia menawarkan keselesaan, kusyen, dan flexibiltiy," kata Dr. Sutera.

Berbelanjalah sekarang: New Balance Fresh Foam 1080 V10 Running Shoe, $ 150

Sekarang anda telah menemui kasut yang tepat untuk sokongan lutut, periksa untuk memastikan bahawa anda berjalan dengan bentuk yang betul: