'Saya ahli dermatologi dengan ekzema-ini adalah produk badan ultra-kelembapan yang saya gunakan sepanjang musim sejuk'

6. Mengambil antihistamin ketika gatal -gatal sangat buruk

Apabila kulit anda gatal tanpa henti, Dr. Downie berkata mengambil antihistamin seperti clarisin boleh bekerja keajaiban. "Ini akan mengurangkan gatal -gatal yang akhirnya akan mengurangkan apa luka yang anda ada pada kulit anda kerana anda tidak akan menggaru," katanya.

Ambil satu tablet setiap hari untuk mengurangkan gatal-gatal yang berkaitan dengan ekzema.

7. Menjaga kukunya pendek

Cara lain untuk memecahkan kitaran gatal-gatal? Keluarkan kuku anda, alat menggaru yang paling banyak dibaca.

8. Mengekalkan rejim latihan yang kukuh

"Dengan ekzema, psoriasis, dan seribu gangguan kulit yang lain, anda lebih baik bersenam," kata Dr. Downie. Dia menjelaskan bahawa senaman dapat membantu menjaga tahap tekanan anda rendah, yang mengurangkan keradangan di dalam badan dan mengurangkan penampilan keadaan ini. Itulah sebabnya dia kerap bersenam. Bimbang tentang peluh menyebabkan kerengsaan? Pastikan anda mandi kedua anda menyelesaikan senaman anda. "Latihan akan mengurangkan tahap tekanan anda dan meningkatkan peredaran anda," membantu mengekalkan suar ekzema.

9. Melangkau minyak wangi

Walaupun wangian biasanya ekzema no-no, Dr. Downie masih suka menggunakan minyak wangi. "Tetapi apabila ekzema saya buruk pada musim sejuk, saya tidak memakai minyak wangi," katanya.

Dapatkan lebih banyak petua untuk kulit musim sejuk yang kering:

Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.