'Saya ahli kardiologi, dan ini adalah metrik menonton kecergasan yang saya harap semua orang akan mengabaikan'

Dengan akses kepada semua metrik ini, ia dapat merasakan sedikit besar untuk memantau kesihatan anda dengan teliti jadi jika anda mendapati bahawa anda terharu dengan mempunyai banyak data pada pergelangan tangan anda, lepaskan dan pergi ke hari anda. Ingat bahawa yang paling penting ialah anda menggerakkan badan anda. Dan dr. Weinrauch bergema ini, mengatakan bahawa, pada akhirnya, itu semua tentang apa yang berfungsi untuk anda."Sekiranya jam tangan itu membantu anda tetap aktif dan anda ingin bersaing dengan diri sendiri dan melihat bagaimana anda bertambah baik," katanya, "maka semuanya lebih baik."

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.