Sekiranya anda dan pasangan anda lebih suka * tidak * untuk mengawal di atas katil, 5 petua sexpert ini dapat membantu

Walaupun demikian, tidak semua versi mengawal atau memulakan mungkin menjadi orang lain yang terlibat. Perlu diulangi, sebagai contoh, persetujuan di semua peringkat seks-dan terutama ketika satu pasangan berada dalam kedudukan kawalan atau kuasa-sangat penting. Di luar itu, terdapat spektrum yang luas tentang apa yang dapat dikendalikan oleh kawalan, dan tindakan tertentu dalam alam itu mungkin lebih menarik bagi sesetengah orang daripada yang lain, kata ahli seks Goody Howard, MSW, MPH, Pendidik Seks Residen untuk Kebersihan Seksual dan Penjagaan Badan Syarikat Royal.

"Mengambil kawalan di bilik tidur boleh kelihatan seperti memberi arahan dan menukar kedudukan untuk memperkenalkan mainan dan tempat baru untuk melakukan hubungan seks."-Goody Howard, pendidik seks

"Semasa memulakan seks adalah salah satu contoh yang paling biasa untuk mengawal bilik tidur, yang juga kelihatan seperti apa -apa dari memberi arahan dan perubahan kedudukan untuk memperkenalkan mainan baru dan tempat untuk melakukan hubungan seks," katanya. Dan komunikasi adalah kunci untuk memastikan bahawa semua pihak dalam perbuatan seksual tidak hanya dihidupkan oleh kawalan dinamik di tangan tetapi juga merasa selamat dan selesa sepanjang. "Saya suka mengatakan keintiman adalah apa yang berlaku apabila anda tidak melakukan hubungan seks," kata Howard. "Dan penting untuk membaca bilik ketika memimpin dan terbuka untuk dipimpin."

Di bawah, Deysach dan Howard menawarkan petua teratas mereka untuk dihidupkan dan berkongsi kawalan dinamik, walaupun tiada siapa yang terlibat secara semula jadi diberikan kepada permulaan.

Inilah cara untuk mempunyai lebih banyak hubungan seks walaupun anda * kedua -duanya * lebih suka orang lain untuk mengawal:

1. Memikirkan semula bagaimana anda menentukan kawalan.

Meluaskan definisi kawalan anda dapat membuat peranan merasa kurang menakutkan. "Kami sering berfikir bahawa mengambil kawalan bermakna bahawa rakan kongsi lain melepaskan semua kawalan dan pasif," kata Deysach. "Tetapi ia juga boleh semudah membuat cadangan atau keputusan mengenai aktiviti apa yang akan disertakan oleh seks, atau hanya melakukan lebih banyak kerja fizikal dalam apa -apa masa tertentu."

Zum untuk dipertimbangkan Kenapa Rakan kongsi dalam kawalan mungkin menarik bagi anda di tempat pertama juga dapat membantu anda memahami keadaan. "Ingatlah bahawa kebanyakan orang seperti rakan kongsi yang memulakan kerana mereka suka merasa dikehendaki dan bernafas," kata Deysach. "Jadi, hanya memberitahu kekasih anda bahawa anda berminat dengan seks malam ini (atau petang ini), atau meminta mereka melakukan sesuatu yang khusus untuk atau kepada anda di atas katil adalah langkah kecil yang boleh anda ambil untuk menjadi rakan kongsi yang terkawal."

2. Dapatkan komunikasi yang mengalir.

Sekiranya anda tidak bercakap tentang apa yang anda mahukan di tempat tidur, anda boleh dengan mudah berakhir dalam situasi di mana anda tidak membuat sebarang langkah, kata Deysach, memandangkan sifat responsif anda secara semula jadi. Bukan sahaja komunikasi penting untuk menyuarakan apa yang menjadikan anda rakan kongsi anda bukan pembaca minda, selepas semua-tetapi ia juga penting untuk memastikan bahawa anda berdua berasa selamat, dikehendaki, dan didengar.

3. Sekiranya anda berjuang untuk memulakan, masukkan bantuan luar.

Memulakan perbualan tentang seks boleh merasa sukar kerana memulakan seks sendiri. Sekiranya itu berlaku untuk anda, pertimbangkan untuk menggunakan permainan kad permulaan perbualan seksi, seperti Gunakan Mulut Anda, atau sesuatu yang lebih berteknologi rendah, seperti Dadu Seks, kata Howard: "Dengan cara itu, permainan itu memimpin, jadi anda tidak ada Benar -benar mesti."

4. Bergilir -gilir terkawal di tempat yang berbeza semasa seks.

Memandangkan terdapat banyak cara untuk mengawal semasa hubungan seks, sangat mungkin anda akan lebih bersedia untuk menguji air dengan cara tertentu daripada yang lain. "Mungkin salah seorang daripada anda suka menjadi lebih tunduk pada kebanyakan masa, tetapi lebih suka berada di atas semasa persetubuhan," kata Deysach. "Dalam kes itu, itu boleh menjadi peluang anda untuk menjadi rakan kongsi yang tegas."Atau, mungkin anda suka memulakan seks, tetapi kemudian pasangan anda perlahan -lahan menanggalkan anda, tambahnya. Pertimbangkan tahap -tahap yang berbeza ini sepanjang tindakan seksual sebagai peluang yang berbeza untuk satu atau yang lain dari anda untuk memimpin dengan lancar.

5. Ketik ke dalam imaginasi anda.

Bersandar ke fantasi seksual dapat membantu anda mencari inspirasi baru untuk mengawal dan keluar dari kepala anda sendiri, jadi untuk bercakap. "Fantasi kami adalah harta karun inspirasi hanya menunggu untuk dikunci," kata Howard. Dan pasangan anda juga boleh mempunyai harta karun mereka sendiri. "Bercakap dengan pasangan anda mengenai fantasi mereka juga, dan anda akan lebih cenderung untuk menghasilkan versi kawalan dan permulaan semasa seks yang anda nikmati."

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.