Cara Menggunakan Batu Pumice Untuk Menghilangkan Kulit Mati Dan Calluses Di Kaki Anda

Apa lagi yang anda perlukan semasa menggunakan batu pumice

1. Epal sider cuka

Untuk berkumpul, cuka sari apel tidak seharusnya menjadi rawatan penjagaan kulit topikal ketika datang, seperti, cuba menyingkirkan zit atau sesuatu. Tetapi ia boleh menjadi cara yang berguna untuk melembutkan jagung dan calluses sebelum anda cuba membuangnya.

Kedai Sekarang: Bragg Organik Raw Apple Cider Cuka, $ 13

2. Garam epsom

Sekiranya anda tidak berminat merendam kaki anda di ACV, cubalah garam epsom. Magnesium dalam garam epsom dapat membantu mengurangkan keradangan dan menggalakkan kesihatan kulit, jadi percikan di lembangan anda akan membuat proses lebih lancar.

Kedai sekarang: Epsoak Naturals Collection Pure Epsom, $ 27

3. Minyak pati yang serasi untuk penjagaan kesihatan

Terdapat beberapa minyak penting yang Dr. Cunha mengesyorkan (lebih banyak lagi dalam satu minit) tetapi kami akan memperjuangkan Eucalyptus. Selain daripada menyediakan aroma yang akan menenangkan anda semasa anda merendam, Eucalyptus membuat bahan penjagaan kulit yang menenangkan dan menyuburkan, yang akan berasa gembira sebelum anda mengambil batu berliang ke kaki anda.

Kedai Sekarang: Terapi Tumbuhan Minyak Essential Minyak Eucalyptus Organik, $ 9

4. Lembangan mandi kaki merendam

Melakukan kaki kaki di tab mandi mungkin akan berfungsi dengan baik, tetapi jika anda ingin menjadikan ini amalan berulang, lembangan kaki mungkin sahabat anda di sini. Bonus: Anda akan menggunakan sedikit air di tempat duduk, jadi mungkin mesra alam dalam jangka masa panjang.

Beli Sekarang: Kaki Mandi Mandi, $ 12

Cara Menggunakan Batu Pumice

Baiklah, apabila anda mempunyai bahan anda, sudah tiba masanya untuk bekerja. Dan untuk apa yang bernilai, Dr. Cunha mengatakan cara terbaik untuk menghilangkan kulit mati dari bahagian bawah kaki anda adalah dengan kerap mengelupas (walaupun setiap hari) dengan batu pumice untuk mengelakkan pembentukan, bukan hanya apabila kaki anda telah mencapai titik pecah mereka. Inilah yang dia cadangkan.

1. Beri diri anda kaki rendam

Tarik lembangan anda dan isi dengan air hangat (tidak panas). Kemudian, rendam kulit anda dalam campuran air, cuka sari apel (atau garam epsom!) selama 20 minit.

2. Beri diri anda gosok kaki dengan minyak pati

Apabila anda telah mengambil kaki anda keluar dari tab mandi dan tuangkan, anda mahu minyak naik. "Sapukan minyak kastor dengan minyak pokok teh, atau minyak kayu putih, yang merupakan anti-fungals semulajadi, terus ke kulit mati dan calluses selama lima hingga 10 minit," kata Dr. Cunha. "Kemudian, mengelupas dengan batu pumice basah."Nota: anda tidak mahu menggunakan minyak pati sahaja terus ke kulit kerana mereka boleh terlalu agresif.

3. Gosok kaki anda dengan batu pumice untuk mengeluarkan kulit mati itu

Sekarang sudah tiba masanya untuk bekerja! Ingat bahawa kita mahu menjadi baik di kaki kita dan tidak menggosok dengan penuh semangat. "Gosok batu pumice dalam gerakan bulat di atas kawasan dengan tekanan ringan sehingga dua minit seperti yang ditoleransi, sehingga kulit kelihatan jelas dan lembut ketika terasa," kata Dr. Cunha.

Apabila anda berpuas hati dengan hasilnya, bilas kaki anda dan gunakan pelembap pilihan anda. Pastikan untuk membilas batu pumice anda juga, dan mungkin juga menggunakan berus untuk mendapatkan semua sudut dan celah. Tetapkannya di tempat yang kering, jadi ia akan menjadi baik dan bersedia untuk kegunaan seterusnya.

Dan perkataan kepada orang yang bijak: sementara batu pumice boleh menjadi sekutu dalam perang melawan kulit kasar, bukan untuk semua orang, dan jika anda merasakan apa -apa aktasi yang menyakitkan, hentikan penggunaan.

"Berhenti menggunakan batu pumice jika kulit anda mula berasa sensitif atau sakit, kerana ini mungkin disebabkan oleh penggunaan terlalu banyak tekanan atau pengelupasan kulit yang berlebihan," Dr Dr. Cunha berkata. "Jangan gunakan batu pumice pada luka terbuka, atau jika anda seorang pesakit kencing manis dengan kerosakan saraf kerana anda tidak akan dapat menentukan betapa kerasnya dan banyak pumice. Sila tinggalkan ini untuk profesional perubatan."

Di luar itu, nikmati kaki lembut bayi baru anda!