Cara menyokong rakan yang menghidap kanser payudara, menurut Rachel Platten

Dua tahun yang lalu, "Song Fight" Rachel Platten tidak hanya mengambil alih carta, tetapi menjadi menangis pertempuran untuk kebanyakan 252,710 wanita yang didiagnosis dengan kanser payudara setiap tahun. Di hampir setiap konsert, penyanyi akan bertemu sekurang -kurangnya seorang yang akan berkata, "Saya mempunyai kanser payudara dan lagu anda membantu saya."

Platten disentuh oleh setiap pertemuan, tetapi perkara -perkara benar. "Walaupun dia tidak mempunyai kanser, dia memutuskan untuk mengambil langkah pencegahan dan mendapatkan mastektomi ganda," kata Platten.

Apa sebenarnya yang anda katakan kepada rakan yang cuba membuat keputusan besar? Adakah kata -kata anda akan membuat perbezaan sama sekali? Ya, mereka boleh-ada Platten telah belajar secara langsung. Di sini, dia berkongsi bagaimana anda dapat membantu seseorang yang anda kenal, walaupun pada mulanya anda kehilangan apa yang hendak dikatakan atau dilakukan.

Tatal ke bawah untuk petua Rachel Platten mengenai bagaimana menjadi kawan baik kepada seseorang yang mempunyai barah payudara.

Beri mereka kebenaran untuk merasa

Tidak mustahil untuk mempersiapkan bagaimana anda merasakan untuk mendengar seseorang yang anda sukai mengucapkan tiga kata yang paling mengerikan: Saya mempunyai barah. Tidak ada skrip untuk apa yang harus dikatakan seterusnya, jadi Platten mengesyorkan mendengar. "Sesuatu yang saya pelajari adalah dengan cuba memegang ruang untuk orang itu merasakan apa sahaja yang mereka mahu rasakan," katanya. "Saya tidak berusaha menjadikannya lebih baik. Saya tidak memberitahu mereka bagaimana perasaan mereka. Hanya memberi mereka kebenaran untuk berada dalam mood apa sahaja yang mereka ada boleh menjadi apa yang ada yang melalui sesuatu yang sukar."

Sudah tentu anda ingin menggalakkan rakan anda, tetapi memberi mereka peluang untuk bercakap tentang ketakutan mereka adalah cara yang bermakna untuk berada di sana untuk mereka juga.

Tunjukkan bahawa mereka ada di fikiran anda

Salah satu cara Platten membantu rakannya ketika dia menjalani mastektomi gandanya adalah dengan mengumpulkan pakej penjagaan melalui Ford's Warriors in Pink Campaign. (100 peratus penuh keuntungan disumbangkan untuk memerangi kanser payudara.)

"Rakan -rakan saya dan saya mengumpulkan 10 orang yang berbeza, jadi dia mempunyai sesuatu untuk ditantikan dan dibuka setiap hari," kata Platten. "Di dalamnya adalah buku pewarna, tudung, bantal yang dibuat khusus untuk wanita yang mempunyai mastektomi, dan juga perkara peribadi seperti muzik dan buku yang saya tahu dia ingin."Ini sangat hadiah yang bijak jika anda ingin menunjukkan cinta anda dari jauh dan tidak boleh berada di sana untuk memandu rakan anda ke hospital atau duduk bersamanya semasa kemoterapi.

Menjangkau

Platten mengatakan nasihat terbesarnya adalah ingat bahawa tidak ada tindakan yang terlalu kecil. "Tidak ada yang hilang pada seseorang yang merasa sendirian," katanya. "Walaupun anda merasa tidak selesa dan tidak fikir anda boleh membantu, hanya panggilan telefon atau teks yang dapat mengubah hari seseorang. Kadang -kadang, hanya berkata, 'Tidak mungkin saya dapat memahami apa yang anda rasakan atau berapa banyak yang anda sakit, tetapi saya di sini,' pergi jauh."

Membuat makanan dan lawatan ke hospital hebat, tetapi rakan anda kebanyakannya hanya ingin tahu bahawa anda tidak pergi ke mana -mana. Seperti yang ditunjukkan oleh Platten, "Rasa terhubung melalui rakan -rakan dan orang tersayang anda lebih bernilai daripada orang yang menyedari."

Lihat cara yang hebat Athleta membantu mangsa kanser payudara kembali ke kecergasan. Dan berita baik: barah payudara adalah kurang membawa maut daripada beberapa dekad yang lalu.