Cara membuat ais krim bebas tenusu di rumah dengan hanya 3 bahan murah

Mentega kacang dan coklat juga banyak yang menawarkan sundae anda. Mentega kacang semulajadi yang tidak bercela dengan kira -kira $ 3 untuk balang keseluruhan dan termasuk lemak tak tepu yang sihat yang membantu menurunkan tahap kolesterol "buruk" atau LDL anda. Anda juga akan mendapat 6 gram protein penuh dalam setiap hidangan dua tablepoon, jadi pertimbangkan ais krim ini rangsangan tenaga setiap kali anda memerlukannya. Dan yang terakhir, tetapi pasti tidak pernah Paling tidak, cip coklat gelap, yang menawarkan tekstur yang bagus dan chunky untuk resipi yang lancar ini. Manfaat kesihatan kacang koko berlimpah: Ia telah ditunjukkan untuk melawan penyakit jantung, memberikan badan anda dengan flavanol yang dapat mengurangkan risiko diabetes, dan mengurangkan keradangan. (Coklat untuk Presiden!)

Ini resipi yang sihat dan scoopable disatukan dalam beberapa minit sahaja (walaupun anda perlu membekukan pisang selama sekurang -kurangnya dua jam sebelumnya). Jadi apa yang anda tunggu? Teruskan dan tonton video penuh untuk resipi ais krim bebas tenusu yang akan menjadikan musim panas anda jauh lebih baik. Anda tidak dapat mendengar saya, tetapi saya menjerit.