Cara Membuat Cookies Banana Fro-Yo Dan Blizzard Krim yang Dikemas dengan Serat dan Probiotik Gut-Boosting
Sebaik sahaja anda telah menggabungkan fro-yo anda, anda akan menyemai enam gram serat dari pisang dan tiga gram tambahan dari mentega kacang, jika anda memasukkannya. Plus, probiotik dari yogurt Yunani. Anda juga akan mendapat protein yang bagus dari gabungan yogurt dan kacang mentega Yunani-jadi pertimbangkan bahawa kemenangan ketiga.
Oleh itu, tanpa berlengah lagi, mari kita turun ke ais krim makan. Adakah kita? Resipi di bawah menghasilkan beberapa hidangan, jadi jangan ragu untuk berkongsi ... atau tidak.
Cuba resipi yogurt pisang swinehart
Bahan -bahan
2 pisang beku
1/4 cawan yogurt Yunani
2 hingga 3 sudu mentega kacang (atau mentega kacang lain yang anda pilih), pilihan
1 hingga 3 sudu susu
3 hingga 4 kue bebas gluten
1. Campurkan pisang, yogurt Yunani, dan mentega kacang (jika menggunakan) sehingga halus.
2. Tambahkan susu sehingga anda mencapai tekstur yang anda inginkan.
3. Buang dalam kuki dan campuran sehingga hanya ada ketulan kecil yang tinggal.
4. Dapatkan sudu dan kuki tambahan untuk mencelupkan. Nikmati!
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.
