Bagaimana Mengetahui Sekiranya Anda dan Pasangan Anda Boleh Mendapati Dari Terapi Seks

Dengan bimbingan ahli terapi seks khusus, apabila mana-mana momen yang disebutkan di atas datang untuk membuahkan hasil, orang mungkin lebih baik dalam pemprosesan dan kemudian meneruskan dengan cara yang menghindari gangguan negatif dengan hubungan itu. "Walaupun bimbingan ahli terapi mahir adalah sumber yang berharga semasa krisis, ia benar -benar paling baik digunakan pada masa yang lebih stabil dalam kehidupan kita apabila kita dapat mendapat manfaat daripada pemeriksaan yang lebih mendalam terhadap cabaran dan potensi kita," kata Sharky.

Seberapa kerap pergi ke terapi seks, jawapannya adalah subjektif dan peribadi (seperti yang berlaku dengan semua bentuk terapi). "Ia bergantung kepada tahap sokongan yang diperlukan untuk membina momentum dan mengekalkan kemajuan positif," kata Sharky. "Ahli terapi anda akan merangkumi cadangan dalam hal ini sebaik sahaja mereka bertemu dengan anda sekali atau dua kali dan kemudian dapat membuat rancangan permainan kerjasama dengan anda."

Apa yang boleh membantu ahli terapi seks?

Di samping membantu orang menavigasi detik-detik besar hidup dan impak mereka kepada kami, seksual, seks lovehoney dan hubungan hubungan Megan Fleming, PhD, mengatakan manfaat terapi seks sangat diucapkan untuk memupuk pemahaman yang sahih dan realistik tentang seks dan kesenangan-yang yang mana adalah sesuatu yang banyak orang tidak mempunyai. "Kebanyakan kita tidak menerima pendidikan seks eksplisit positif seks," katanya. "Sering kali, pasangan terperangkap dalam seks atau seks skrip yang tidak merasa layak. Terapi seks kembali kepada asas -asas memberi dan menerima keseronokan."

"Sering kali, pasangan terperangkap dalam seks atau seks skrip yang tidak merasa layak. Terapi seks kembali kepada asas -asas memberi dan menerima keseronokan."Megan Fleming, PhD

Dengan bekerja dengan ahli terapi seks, Sharky mengatakan pasangan dapat mencetuskan lebih banyak erotisme dalam hubungan mereka (terutamanya dalam kesatuan jangka panjang). Di samping itu, dia mengatakan bahawa ahli terapi seks dapat membantu pasangan menyelesaikan perbezaan minat atau keinginan seksual. "Sebahagian besar kerja dalam terapi seks berkisar tentang membantu pasangan menghapuskan halangan untuk kesenangan, sama ada mereka berakar umbi dalam kebimbangan yang mendorong perencatan, kekecewaan interpersonal yang menghilangkan minat untuk menghubungkan secara seksual, atau banyak cara lain yang kebebasan dan ekspresi seks yang hebat dapat terjejas oleh kehidupan seharian dan kerumitan cinta jangka panjang, "kata Sharky.

Memandangkan "organ seks terbesar adalah fikiran kita dan tidak ada batasan imaginasi erotik kita dan oleh itu apa yang mungkin," kata Dr. Fleming, bekerja dengan ahli terapi seks untuk memanfaatkan keadaan fikiran adalah bernilai semua orang.

Adakah terapi seks hanya untuk pasangan?

Menurut ahli terapi hubungan dan seks Rachel Wright, LMFT, terapi seks boleh menjadi bermanfaat bagi individu yang boleh untuk pasangan. "Ahli terapi seks bekerja dengan individu, pasangan, triad, quads, dan kumpulan," katanya, meraih bahawa individu yang meletakkan kerja yang paling berdedikasi dengan ahli terapi seks yang paling banyak memberi manfaat. "Memahami libido anda dan seksualiti anda adalah sebahagian daripada pemahaman diri anda, yang merupakan sekeping besar dari apa -apa bentuk psikoterapi."

Tambahan pula, mencari terapi seks selepas hubungan atau sementara tunggal secara umum juga boleh membantu. "Ia boleh membebaskan untuk menangani kebimbangan seksual terhadap diri sendiri, yang sering memberi kesan positif kepada bagaimana orang itu terlibat dalam temu janji dan pembinaan awal," kata Sharky.

Dan sebenarnya, bagi sesetengahnya, terapi seks mungkin pengalaman yang lebih jujur, terbuka, dan terdedah apabila dilakukan tanpa penyertaan atau pandangan orang lain. Pada asasnya, ini dapat membantu anda menjadi yang terbaik, paling sahih anda, yang meminjamkan diri kepada kesihatan hubungan dan kesihatan umum.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.