Cara menendang punggung anda sebagai panduan yang hebat untuk menjeret dubur

FYI: Menurut Evan Goldstein, DO, Ketua Pegawai Eksekutif dan Pengasas Bespoke Surgical, sebuah syarikat kesejahteraan seksual yang mengkhususkan kesihatan yang berkaitan dengan dubur setuju menambahkan, mengamalkan kesenangan dubur akan membantu anda menikmati fingering dubur yang lebih bergerak ke depan dan memberi. "Lebih mudah bagi badan anda untuk berehat semasa anda sedang dilancarkan jika anda mengalami sensasi sebelum ini, dan juga, anda akan menjadi jari kaki yang lebih baik jika anda tahu bagaimana rasanya."

2. Mempunyai ceramah fingering dubur

Apabila anda sudah bersedia untuk bergerak ke arah bermain bekerjasama, mendapat persetujuan adalah suatu keharusan sebelum tindakan berlaku. "Anda harus pergi dari perbualan dengan pemahaman yang jelas tentang apa yang anda harapkan untuk keluar dari pengalaman, dan siapa yang akan menjadi rakan kongsi penerima," kata Sinclair.

3. Memahami perjanjian dengan kotoran

Perkara pertama yang pertama, ketahui bahawa kotoran jarang menjadi masalah-tetapi ia adalah pertemuan yang mungkin semasa meneroka fingering dubur. Dr. Goldstein, kata najis disimpan di usus atas, yang dipisahkan oleh sfingter dalaman anda. Untuk sfinkter untuk berehat dan melepaskan najis, badan anda harus menghantar isyarat ke otak anda bahawa anda perlu pergi ke bilik mandi. Hanya ketika itu, apabila anda sedar, adakah sfinkter dalaman anda berehat, dan kemudian anda secara sedar melonggarkan sfinkter luaran anda. "Poop tidak hanya keluar tanpa amaran," katanya. "Kenyataannya adalah bahawa melainkan jika pasangan anda mempunyai tangan dan jari yang sangat besar, jari tidak mampu sampai ke sfinkter dalaman, dan melewati itu ke mana kotoran."

"Kecuali pasangan anda mempunyai tangan dan jari yang sangat besar, jari tidak mampu sampai ke sfinkter dalaman, dan melewati itu ke mana kotoran itu."-Evan Goldstein, lakukan

Sekarang, boleh ada sedikit bahan tahi yang masih tergantung di rektum? Pasti, mungkin sedikit. Tetapi Sinclair menjamin mandi atau mandi cukup untuk membersihkan kawasan tersebut."Jika merasa gugup tentang kotoran adalah menghalang anda daripada menikmati pengalaman, anda mungkin menggunakan enema air bilas sejam sebelum tangan," katanya. Tetapi sebelum pergi ke laluan ini, pastikan untuk berunding dengan profesional perubatan terlebih dahulu.

4. Pertimbangkan menggunakan katil jari

Katil jari adalah kondom untuk digit anda yang diperbuat daripada nitril atau lateks, dan mereka membuat pembersihan pasca bermain lebih mudah selain melicinkan permukaan jari untuk meluncur lebih mudah.

Mereka juga sesuatu yang kuku-bit, akrilik-kuku-havers, orang-orang dengan hangnail kronik, dan orang-orang yang memakai calluser jari terutamanya harus mempertimbangkan memakai, kata Sinclair. Paling baik, terlalu banyak tekstur dapat meringankan saraf dubur, dan paling teruk, kuku kasar sebenarnya boleh menyebabkan tite mikro ke tisu dubur yang sensitif dan nipis.

Di samping itu, ia lebih bersih. Kuku cenderung untuk menyimpan kuman, jadi menjaga mereka dilindungi adalah cara mudah untuk mencegah penyebaran bakteria. Yang mengatakan, jika anda tidak mahu menggunakan katil jari, anda sentiasa boleh memberi perhatian khusus kepada kuku anda. "Adalah lebih baik untuk menyimpan kuku yang difailkan, dipangkas, dan pendek," kata Tim Lagman, pendidik seks dan jurulatih yang disahkan dari Toronto, Kanada, tuan rumah podcast Seks ed dengan Tim, dan pengguna yang dipaparkan di aplikasi mōn. "Panjang yang ideal adalah apabila anda melihat jari anda dari sisi cap jari dan anda tidak melihat kuku melengkung di atas lengkung hujung jari anda."

5. Ramp up rangsangan

Sama seperti yang anda lakukan semasa langkah melancap dubur, pastikan untuk mendapatkan mood terlebih dahulu dengan Fingering dubur bekerjasama. Tidak ada cara yang salah untuk melakukan ini, tetapi mencium, seks manual, melancap bersama, dan permainan sensasi adalah semua tempat yang baik untuk bermula.

Semua ini dikatakan, anda tidak boleh menyelam terus ke penembusan kecuali penerima cukup disediakan.

Sebaliknya, Lagman berkata untuk bekerja perlahan -lahan. "Urut pipi pantat dengan memberi mereka perasan cahaya," katanya. "Main di sekitar kawasan lubang dengan merumput ringan dengan hujung jari anda. Lukis corak bulat seperti bunga di sekitar lubang. Tekan di lubang seperti bel pintu. Semua ini akan membantu dengan rangsangan dan menghangatkan otot sfinkter untuk bersiap sedia untuk bermain."

6. Dapatkan pelincir

Tidak seperti vagina, dubur tidak melinjauan diri, yang menjadikan pelincir mutlak mesti untuk bermain dubur. "Tanpa pelinciran, terlalu banyak geseran. Anda akan berasa seperti anda mendapat pembakaran permaidani, "kata Sinclair, yang lebih suka pelincir berasaskan minyak kerana ia tahan lama. (Hanya tahu bahawa kerana minyak boleh merendahkan lateks dan tidak berkesan untuk melindungi terhadap transmisi penyakit-yang tidak seharusnya menjadi masalah dengan penjaring dubur selesai dengan pembersihan yang berkesan.)

7. Teruskan ke urutan dubur

Kadang -kadang, istilah fingering dubur dan urutan dubur digunakan secara bergantian, tetapi menurut Sinclair, mereka tidak sama. Fingering merujuk kepada rangsangan dalaman, sementara urut merujuk kepada menggosok luaran. Urut, bagaimanapun, adalah persediaan hebat untuk fingering. "Sapukan gerakan bulat ke otot-otot saraf yang padat pada pembukaan dubur untuk keseronokan, dan untuk membantu otot-otot itu terbuka supaya anda boleh meluncur ke dalam, jika anda mahu," kata Dr. Goldstein.

8. Acara utama Panduan Fingering Anal

"Apabila badan anda cukup santai untuk pergi dari permainan luaran ke permainan dalaman, anda akan dapat memberitahu," kata Sinclair. "Lubang itu sendiri akan sedikit pucker."Sebaik sahaja anda mendapat jemputan ini dan lampu hijau dari pasangan anda, mudahkan jari anda, sampai ke buku jari pertama.

Seterusnya, "Pegang di sini selama 3, 2, 1 saat, kemudian bawa keluar, dan relubricate jika diperlukan," kata Dr. Goldstein. "Masuk lagi dan ulangi, hanya akan lebih mendalam, jika badan pasangan anda membenarkan."Selagi terasa baik untuk pasangan anda, teruskan corak ini perlahan -lahan bergerak masuk dan keluar sehingga anda dapat mendapatkan otot sfinkter dubur untuk berehat sepenuhnya.

Setelah otot santai, bereksperimen dengan pelbagai jenis sentuhan, bertanya soalan pasangan anda seperti, "Bagaimana perasaan ini?"Dan" Adakah anda lebih suka ini [masukkan jari Waggle #1 di sini] atau ini [Waggle Finger #2 di sini]?"Sesetengah orang menikmati cahaya, yang lain suka mengetuk. "Jika pasangan anda mempunyai prostat, mereka mungkin menikmati anda menggulung jari anda ke arah zakar mereka dan membuat gerakan ke sana," kata Dr. Goldstein. Ini akan membantu merangsang "p-spot" mereka (lelaki g-spot), yang boleh membawa kepada apa yang dia panggil, orgasme badan penuh.

9. Jangan mencelupkan dua kali ganda

"Vagina dan dubur kedua -duanya mempunyai ekosistem dan bakteria mereka sendiri," kata Sinclair. "Dan sementara bakteria di saluran dubur adalah baik untuk kesihatan saluran dubur anda, jika bakteria itu dipindahkan ke saluran vagina, ia boleh merosakkan pH."Dan ketika itulah masalah seperti jangkitan saluran kencing, jangkitan yis, dan vaginosis bakteria berlaku. Oleh itu, sebelum terlibat dalam bermain vagina selepas menjeret dubur, sama ada pasangan anda menukar kaki jari mereka atau membasuh mereka semasa bersiar -siar.

10. Bercakap tentang bagaimana keadaannya

"Berenang antara satu sama lain dan bantal bercakap selepas seks adalah perkara yang harus dilakukan oleh pasangan selepas seks, secara umum," kata Sinclair. "Tetapi selepas aktiviti seksual baru dalam kes ini, fingering dubur-sangat penting."

Adakah anda suka merasakan pasangan anda menerima hujung jari anda? Adakah anda menikmati perasaan penuh dengan jari pasangan anda? Berkongsi berita baik! Mencuba aktiviti seksual baru boleh menakutkan, jadi pastikan pasangan anda merasa dijaga adalah suatu keharusan.

11. Cuba lagi, dan sesuaikan dengan yang diperlukan

"Saya cadangkan menunggu tiga atau empat sesi sebelum menambah jari kedua atau ketiga, tetapi akhirnya anda boleh meningkatkan lebar apa yang digunakan," kata Dr. Goldstein. Dan, walaupun anda tidak suka menjana dubur pada percubaan pertama, Dr. Goldstein menggesa anda untuk tidak berputus asa bermain dubur sepenuhnya. "Sesetengah orang tidak suka fingering dubur tetapi suka palam pantat, kerana palam punggung lebih lancar, dan bukannya bergerak masuk dan keluar dari badan direka untuk sensasi kepenuhan," katanya.

12. Pembersihan dan penjagaan lanjut

Tidak kira berapa banyak jari yang anda gunakan atau sama ada anda berhenti di urut dubur atau mengambil foray penuh ke dalam fingering dubur, pembersihan adalah suatu keharusan. "Bangun untuk mencuci tangan dan membawanya kain lap yang hangat meningkatkan masa ini, tidak merosakkannya," kata pakar seks Susan Bratton. "Cukup simpan pengalaman seks keseluruhan anda sebagai kebersihan yang mungkin, jangan pernah mencemari tangan yang anda gunakan untuk penjaring dubur dengan tangan yang anda gunakan untuk menyentuh tempat lain. Mana -mana pasangan yang dengan penuh kasih sayang memberi tumpuan kepada kebersihan adalah rakan kongsi yang membuat anda berasa selamat. Anda boleh bersenang -senang setelah membersihkan cepat. Dengan cara itu anda benar -benar boleh berehat dan berjemur di Afterglow anda. Sekiranya anda berbaring di sana dengan satu tangan yang sudah ada punggung, anda tidak dapat memeluk pasangan anda."

Cara menjaringkan pantat anda: 7 teknik untuk dicuba

1. Satu jari

Seperti yang menggoda kerana mungkin untuk menggoyangkan lebih dari satu jari, Sinclair mengingatkan kita bahawa anda boleh melakukan banyak dengan satu digit. "Anda boleh menyimpan jari anda kaku dan tekan keluar dari pusat dubur untuk mengurut dengan lembut ke arah yang berbeza," katanya. "Kemudian cuba gerakkan jari anda dengan cara yang berbeza. Contohnya, anda boleh bergetar tangan anda untuk membuat sensasi seperti penggetar atau perlahan -lahan meluncurkan jari anda masuk dan keluar."

2. Dua atau lebih!

Setelah penerima selesa dengan satu jari, pertimbangkan untuk menambah lebih banyak digit untuk keseronokan.

"Ketika pasangan anda melegakan, mereka mungkin bersedia untuk kedua atau bahkan jari ketiga," kata Sinclair. "Perlahan -lahan luncurkan yang pertama, gunakan lebih banyak pelincir pada kedua -dua jari, dan kemudian luncurkan kembali bersama."

3. Perlahan dan stabil

Tidak kira berapa banyak jari di gelandangan, kelajuan harus tetap sama.

"Fingering sering digambarkan sebagai pergerakan yang kuat dan cepat [dalam lucah]," kata Bratton. "Bagaimanapun, bagi orang biasa yang ingin meneroka pintu belakang mereka, menggunakan pergerakan lembut dan perlahan jauh lebih baik. Dubur luar perlu berehat dan sampai ke titik di mana ia hampir slurping jari ke dalam. Apabila anda menekan jari anda, ia akan muncul. Yang boleh terasa seperti banyak Pada mulanya, tetapi ia hanya perlu membersihkan jari pertama untuk tinggal di."Sekali di dalam, Bratton menunjukkan bahawa sfinkter itu tidak mahu banyak pergerakan dalam dan keluar yang kuat, kerana ia boleh mencetuskan. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, dia mengatakan bahawa anda boleh meluncurkan jari dengan lebih mendalam-selagi anda telah menyampaikannya terlebih dahulu.

4. Cowgirl terbalik

Berharap untuk menambahkan fingering dubur ke dalam perbuatan penuh anda? Bratton mengatakan bahawa cowgirl terbalik yang disertakan dengan sedikit tindakan backdoor boleh menjadi hit sebenar. "Kedudukan ini mempunyai seorang wanita di atas menghadap kaki pasangannya dengan kembali kepada mereka," jelasnya. "Ini adalah cara yang manis untuk meneroka pintu belakang anda sambil menerima keseronokan dari tali atau zakar di vagina anda pada masa yang sama. [Plus,] ini memberikan pandangan anda kepada pasangan anda supaya mereka dapat mengambil masa mereka dengan teliti untuk memudahkan perjalanan mereka ke roti cinta anda. Oleh kerana dubur itu penuh dengan ending saraf, tetapi ia adalah rosebud kecil yang malu-malu, pemanasan perlahan sangat penting. Terdapat banyak keseronokan bermain dengan pipi manis anda, perineum anda, dan lubang punggung anda kerana terdapat di dalam rektum anda."

5. Sasarkan p-spot

Bagi pemilik prostat, penjaring dubur boleh menjadi lebih manis. "P-spot adalah tempat duduk keseronokan orgasmik lelaki," kata Bratton. "Ini bersamaan dengan G-Spot wanita dan ketika berbasikal dapat memberikan keseronokan letupan."Untuk mencarinya, dia berkata untuk meringankan jari anda di dalam dan menjelajah jari ke arah perut. "[Pertimbangkan] meresap dan menguli prostat ketika anda memohon zakarnya dengan tangan anda yang lain," tambahnya. "Ini dipanggil orgasme dicampur dan dapat menghasilkan tindak balas ejakulasi yang kuat untuk pasangan lelaki."

6. Trigasme

Untuk memberikan orgasme yang dicampur dengan vulva, Bratton berkata untuk mengambil "pelbagai pilihan ke tanah dubur."Untuk berbuat demikian, dia berkata secara serentak merangsang kelentit, g-spot, dan anus.

"Untuk pandangan maksimum, letakkan bantal padat di bawah pantatnya dengan tuala di atas," dia mengarahkan. “Karut kakinya terbuka dan menyokong masing -masing dengan bantal lain. Letakkan bantal di bawah kepalanya. Tutup perut dan payudara dengan selimut jika sejuk, jadi dia dapat menyerahkan sepenuhnya kepada keseronokan trigasmik. Semakin santai dia, semakin dia dapat menyelinap ke dalam kebahagiaan orgasmic."

7. Pertimbangkan kekangan

Untuk benar -benar menendang panas, Bratton berkata untuk mempertimbangkan untuk mengikat penerima untuk bermain dengan gelandangan mereka. "Kekangan boleh menambah aspek nakal apabila anda meneroka pintu belakang anda," katanya. “Kusyen baji seks dengan sekatan lengan dan kaki membuat pengalaman menjeret baru. Berbaring [mereka] menghadap ke bawah baji dan klip [mereka] ke dalam manset. Penutup mata [mereka] dengan kekurangan deria boleh membuat [mereka] lebih sukar. Tambahkan sedikit bercakap seksi dengan pengalaman. Beritahu [mereka] betapa cantiknya [mereka]. Terangkan betapa cantiknya [pantat mereka]. Beritahu [mereka] apa yang anda lakukan kepada [mereka]. Semua ini akan meningkatkan keghairahan mereka dan meningkatkan keseronokan mereka."

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.