Bagaimana pengasas majalah berusia 18 tahun ini melindungi kesihatan mentalnya dalam talian (dan di sekolah menengah)

Saya tahu saya bertanya bagaimana anda mengutamakan diri anda, tetapi apakah beberapa perkara yang anda boleh selalu bergantung untuk mengisi semula cawan anda?

Mempunyai perbualan yang bermakna dengan orang yang berfikiran sama sangat bermanfaat. Ini membuat saya sangat gembira, ia pasti mengisi semula cawan saya, dan itu membuatkan saya mempunyai harapan untuk dunia-bahawa ada orang lain yang peduli dan mahu dunia menjadi lebih baik. Ya, perbualan benar -benar penting bagi saya.

"Saya rasa dapat mengekang, menjauhkan diri dari telefon anda, membaca buku atau berjalan -jalan sangat penting."

Apa yang anda mahukan orang difahami tentang menjadi Gen Z?

Itu soalan yang sukar. Saya harap mereka memahami dengan tepat apa yang kita alami kerana saya tidak berharap tekanan menjadi orang muda dalam iklim sosial dan politik hari ini kepada sesiapa sahaja.

Sangat sukar untuk dijelaskan kepada ibu bapa saya. Mereka mempunyai pemahaman yang cukup baik kerana mereka mempunyai tiga anak yang Gen Z-ers, tetapi tidak ada yang benar-benar memahaminya dengan keupayaan sepenuhnya.

Adakah perkara yang anda mahukan bahawa generasi anda mempunyai lebih banyak? Apa sahaja yang anda mahukan ada kurang?

Saya harap kita mempunyai lebih banyak pengampunan dan pemahaman untuk diri kita sendiri dan orang -orang di sekeliling kita.

Kurang masa skrin, saya akan katakan. Era kami sangat digital, dan kami sangat peduli dengan itu, tetapi saya fikir dapat mengekang, menjauhkan diri dari telefon anda, membaca buku atau pergi berjalan -jalan sangat penting. Dan, dalam persekitaran di mana media sosial berleluasa dan sering kali berkurangan, Ivey belajar untuk mencari keseimbangan antara media sosial dan hubungan kehidupan sebenar.

Sekiranya orang dapat pergi dengan satu sentimen dari kerja anda, apa yang anda mahukan?

Sekiranya anda mempunyai idea, konsep, atau sesuatu yang anda benar-benar, benar. Yang berlaku dengan apa sahaja; ia bukan sahaja perlu menjadi usaha kreatif. Ia juga boleh jika anda benar -benar mahu menjalankan maraton atau mendapatkan media sosial berikut. Saya tahu saya hanya bercakap tentang menjadi kurang di telefon anda, tetapi masih, saya rasa itu sangat mengagumkan.

Saya benar -benar mahu orang tahu, satu, bahawa anda boleh melakukan apa sahaja yang anda fikirkan, sebagai cheesy kerana kedengarannya. Dua, bahawa ada orang di dunia yang memahami anda, berhubung dengan anda dan akan melalui sesuatu yang serupa dengan anda. Sejauh mana mungkin, ada orang di dunia ini yang memahami dengan tepat apa yang anda lalui.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.