Inilah warna kotoran anda mengenai kesihatan anda, menurut ahli gastroenterologi

5 warna najis biasa-dan apa yang mereka dapat memberitahu kami

1. Coklat

Apabila hempedu dan makanan bergerak melalui saluran pencernaan, enzim biasanya mengubah bahan -bahan ini mengubahnya dari hijau ke coklat, menurut Klinik Mayo. Apabila najis anda berwarna coklat lebih gelap, ia biasanya sihat melainkan jika anda mempunyai gejala lain, kata Dr. Pimentel.

2. Hijau

Sekiranya anda makan banyak makanan kaya klorofil seperti bayam, brokoli, dan kale-anda mungkin melihat yang tercermin dalam warna kotoran anda. Ini kerana makanan kaya serat ini mungkin mempunyai lebih banyak klorofil daripada hemped. Anda mungkin melihat najis yang lebih hijau-daripada-biasa jika anda memakan jumlah sayuran hijau yang luar biasa sehari sebelumnya. Badan anda mungkin tidak digunakan untuk kandungan serat yang lebih tinggi dan mencerna kurang daripadanya. Walaupun hijau kurang biasa daripada coklat tipikal ketika datang ke warna najis - ia bukanlah penyebab kebimbangan kecuali anda mengalami ketidakselesaan tambahan atau gejala.

3. Merah jambu, ungu-ish, merah

Sekiranya anda melihat beberapa warna merah jambu ke kotoran anda, mungkin warna dari bit, cranberry, gula-gula merah, pembekuan berwarna ceri, atau makanan merah lain. Oleh itu, jika anda makan sekumpulan bit atau kebaikan merah yang lain sehari sebelumnya tetapi tidak mempunyai gejala lain, itu mungkin pelakunya. Walau bagaimanapun, terdapat contoh di mana poo merah atau ungu yang terang dapat menandakan beberapa darah di bangku, Brooke Scheller MD, dan Doktor Pemakanan Klinikal. Dalam kes ini, seseorang harus mencari rawatan perubatan secepat mungkin. Punca darah (dan mudah dirawat) dalam najis termasuk buasir, celah dubur, gastritis, sembelit, atau gangguan yang memerlukan lebih banyak siasatan, menurut Klinik Mayo.

4. Kuning

Najis tan ringan atau kuning tidak standard, tetapi mereka tidak semestinya menjadi punca segera untuk bimbang. Banyak faktor yang boleh mencetuskan POO berwarna yang lebih ringan, termasuk ubat-ubatan over-the-counter seperti Advil atau Bismuth Subsalicylate (Pepto-Bismol).

Sekiranya najis anda selalu coklat lebih ringan, mungkin warna tipikal badan anda. Dan jika ia kuning sekali -sekala, anda mungkin tidak perlu risau. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai najis kuning yang disertai dengan bau dan tekstur yang luar biasa, itu bermakna tidak ada hempedu yang cukup di bangku anda, kata Klinik Mayo. Ini boleh menunjukkan masalah dengan hati, pundi hempedu, atau pankreas atau ketidakupayaan untuk memproses lemak atau gluten, Dr. Scheller berkata.

5. Hitam

Warna kebimbangan yang lain adalah hitam. Hitam (suka, tengah malam hitam) biasanya merupakan tanda darah yang dicerna, kata Dr. Pimentel. Dia menambah bahawa ini biasanya menunjukkan pendarahan dalaman lebih tinggi di saluran pencernaan seperti esofagus atau perut. Sebelum anda panik, walaupun, Dr. Pimentel mengatakan bahawa mengambil pil besi dan subsalicylate bismut boleh membuat najis hitam atau hampir hitam. Tidak ada alasan untuk bimbang jika najis anda hitam kerana ubat -ubatan ini. Namun, jika anda tidak mengambil ubat -ubatan tersebut, sebaiknya hubungi doktor anda.

Anda tahu badan anda lebih baik daripada orang lain, dan sangat bagus bahawa anda memberi perhatian kepada maklumat yang diberikan oleh tubuh anda. Oleh itu, sementara beberapa perubahan warna najis tidak menyebabkan kebimbangan utama, baiklah untuk berbual dengan doktor anda, terutamanya jika anda mengalami gejala seperti sembelit, cirit -birit, sakit perut, demam, muntah, atau apa -apa dari biasa.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.