Inilah yang cuba diberitahu oleh badan anda sekiranya anda mempunyai nafas berbau selepas bersenam

Nasib baik, pembaikannya mudah, kata Dr. Cohen. Anda perlu menghidrat semula "air minuman dan elektrolit semasa senaman anda akan membantu memerangi ini," katanya. Air akan memotongnya sepenuhnya, tetapi jika anda memerangi bau busuk yang serius (dan dehidrasi yang serius), anda mungkin ingin meningkatkannya, "Anda akan mahu menambah mineral penting seperti kalium dan natrium dalam formula penyelesaian rehidrasi oral ; Formula jenis ini menarik air terus ke dalam sel anda dan menghidupkan semula badan anda secepat IV."

Sekiranya anda telah menghidratkan anda, anda mengambil formula elektrolit anda, dan anda masih berurusan dengan halitosis, sudah tiba masanya untuk melihat doktor gigi anda, kata Dr. Palmer. "Halitosis kronik mungkin menunjukkan sesuatu yang salah dengan gigi atau gusi anda, jadi penting untuk masuk untuk pemeriksaan dengan doktor gigi anda jika anda jatuh ke dalam kategori ini."

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.