Inilah Tidak. 1 Kesalahan Pembersihan Alergik dan Pembersih Profesional Lihat orang semasa musim alahan

"Permaidani dan permaidani perlu dikosongkan dua kali seminggu, bedsheets dibasuh dalam air panas sekali seminggu, penapis udara berubah setiap enam bulan, lubang haba/ac dibersihkan satu hingga dua kali setahun, dan mopping/debu sekali seminggu," kata Purvi Parikh, MD, Dewasa dan Pediatrik Alergi dan Imunologi di Alergi & Asma Rangkaian. (Walaupun perlu diingat bahawa kekerapan mungkin perlu meningkat jika anda mempunyai haiwan kesayangan.)

Sebenarnya, kebanyakan kita tidak menyedari berapa banyak alergen yang dapat berkumpul di rumah kita. Satu perkara yang sering kita lupakan ialah pakaian luar kita: jika kita datang dari luar, kemudian duduk di atas sofa atau berbaring di atas katil, permukaan itu boleh mengambil alergen luar yang kita bawa ke dalam pakaian kita.

Kesalahan lain yang Dr. Parikh sering melihat membersihkan tanpa topeng. Betul: Topeng tidak hanya hebat untuk menghalang Covid-19; Mereka juga dapat membantu kita mengelakkan ancaman pernafasan dari alergen. "Saya sering melihat orang pergi ke reaksi alergi atau serangan asma selepas pembersihan kerana peningkatan pendedahan kepada alergen," kata Dr. Parikh.

Apakah cara terbaik untuk membersihkan untuk musim alahan?

Laura Avila, pembersih profesional beberapa tahun di CleaneFan.com, menekankan bahawa penting untuk menggunakan teknik pembersihan yang betul untuk setiap kawasan unik rumah anda. Terdapat banyak produk pembersihan di luar sana, dan banyaknya datang ke keutamaan peribadi. Walau bagaimanapun, di mana alahan prihatin, kadang -kadang sains dapat membantu. Beberapa cadangan utama Avila termasuk:

• Permukaan debu dengan kain lembap atau kain mikrofiber untuk menghilangkan habuk dan haiwan peliharaan dengan berkesan.
• Permaidani dan pelapis yang mengosongkan menggunakan pembersih vakum dengan penapis HEPA untuk membantu menghilangkan hama debu dan rambut haiwan kesayangan.
• Mengeluarkan acuan dan cendawan menggunakan penyelesaian peluntur dan air atau penghilang cetakan khusus dan cendawan.

Avila juga mengesyorkan menggunakan monitor kualiti udara rumah jika anda mengalami gejala yang anda tidak dapat mengawalnya. Juga, walaupun tingkap terbuka untuk udara segar bagus, ingatlah untuk memeriksa kadar debunga di saluran cuaca tempatan anda sebelum membuangnya terbuka lebar.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.