Cari kanta dengan label yang mengatakan "perlindungan 100% terhadap UVA dan UVB" atau "UV 400," yang Dr Dr. Le mengatakan menghalang semua cahaya ultraviolet. "Tahap UV memberitahu kita apa julat kekerapan gelas mempunyai keupayaan untuk menyekat," katanya. Kategori "LT (Transmisi Cahaya yang Terlihat) Beritahu kami sekarang banyak cahaya disekat oleh cermin mata hitam pada skala 0-4. Semakin tinggi kategori cahaya lebih banyak disekat."
Beberapa perkara yang perlu diingat semasa memilih cermin mata hitam dengan perlindungan UV:
Bentuk wajah anda dicipta oleh garis dan sudut ciri utama anda, seperti dahi, pipi, dan dagu anda. Dr. Le mengatakan bentuk keseluruhan ini dapat memainkan bagaimana cermin mata hitam anda sesuai dan kelihatan, jadi ambil perhatian ini sebelum membeli.
Sekiranya anda tidak mengetahui bentuk wajah anda, jangan risau-ada beberapa cara mudah untuk mengetahuinya. "Melihat garis rambut anda, adakah ia lebih bulat atau lurus? Adakah dagu anda datang ke bentuk yang lebih tajam atau bulat? Untuk menentukan sama ada wajah anda lebih bujur atau bulat kita perlu membandingkan lebar dan ketinggian, "kata Dr. Le. "Adakah pipi anda lebih luas daripada rahang anda? Adalah jarak dari dahi anda ke rahang lebih lama atau serupa dengan lebar wajah anda? Menggabungkan semua itu akan membantu membimbing anda ke arah bentuk wajah anda yang paling dekat."
Sebaik sahaja anda telah menentukan bentuk wajah anda, inilah cara memilih bingkai:
Mungkin tidak berbelanja pada cermin mata hitam itty bitty di seluruh Tiktok, atau gergasi, plastik '80 -an gaya cermin mata hitam yang akan anda pakai sekali di lereng. "Cermin mata hitam yang lebih mudah dipakai adalah kemungkinan besar anda akan menggunakannya untuk perlindungan dan gaya," kata Dr. Le.
Sekiranya anda ingin membelanjakan wang, pilih gaya yang lebih klasik. Dr. Le mengesyorkan Heywear Donovan ($ 100), yang mempunyai bingkai logam yang serba boleh, baik. Dia juga suka Sungai ($ 125), yang sesuai dengan wajah berbentuk, dan Penn ($ 125), yang mempunyai bingkai acetate yang lebih besar untuk perlindungan UV yang ditambah.
Ketika datang ke cermin mata hitam, semakin besar bingkai, lebih banyak perlindungan yang anda akan dapatkan. "Semakin besar lebih baik kerana ia menawarkan lebih banyak perlindungan untuk struktur sensitif mata anda serta pada penutup anda," kata Dr. Le. Bingkai kecil dan sempit tidak menawarkan perlindungan sebanyak dari sinar matahari yang berbahaya seperti, katakan, penyelamat yang besar. Lindungi peepers berharga anda (dan kelopak mata, yang boleh dibakar!), dan saiznya naik.
Untuk menjaga mata anda sihat, sebaiknya memakai cermin mata hitam di luar rumah sebanyak mungkin. Terutama pada hari -hari yang cerah dan cerah di mana silau boleh menyebabkan kita menjenguk dan ketegangan, cermin mata hitam dapat menghalang kita daripada melakukan lebih banyak kerosakan.
Sekiranya anda belum menjadi pemakai cermin mata hitam yang gemar, tidak pernah terlambat untuk bermula. Walau bagaimanapun, sebelum ini anda boleh mendapatkan tangan anda pada pasangan, lebih baik: "Kami sebenarnya menyerap majoriti pendedahan matahari kami di bawah 18 tahun dan melihat ganti rugi lebih masa itu secara kumulatif seperti yang kita umur," kata Dr Dr. Le. "Mula memakai cermin mata hitam awal sangat penting."Ibu bapa, melabur dalam bingkai mesra kanak-kanak untuk anak-anak anda, seperti cermin mata hitam polarisasi ($ 35) dari Amazon untuk memakai sehari-hari. Bagi kanak -kanak kecil yang halus, cermin mata hitam bayi Cocosand ($ 20) datang dengan tali untuk menjaga mereka di tempatnya.
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.