Jangan takut gambar Ruth Bader Ginsburg membuktikan keadilan Mahkamah Agung tetap kuat

Seterusnya, dia biasanya menggunakan akhbar dada, lanjutan kaki, pull-down lat, baris kabel, dan mesin terbang dada-semua latihan terperinci dalam buku itu. Selepas mesin, RBG melakukan langkah kegemarannya: push-ups. Dan bahagian yang paling mengagumkan? Dia melakukan dua set 10 push-ups biasa-aka bukan jenis lututnya.

Selepas push-up, selebihnya senaman terdiri daripada latihan rampasan seperti kenaikan kaki, tendangan keldai, dan tendangan rumah bulat. Kemudian, langkah terakhir dipanggil "Duduk di Tandas," di mana dia memegang bola perubatan, duduk di bangku simpanan, berdiri, dan melemparkannya ke Johnson, melaporkan diri.

Lain kali anda menghadapi masalah mencari motivasi untuk melakukan senaman anda, hanya berfikir: #wwrbgd?

Pasangan celeb ini pasti membuktikan berpeluh adalah seksi baru. Ingin tahu bagaimana Emma Stone mendapat bentuk untuk Pertempuran Seks? Inilah rutinnya.

Kisah ini pada asalnya diterbitkan pada 17 Oktober 2017; Ia dikemas kini pada 29 Jun 2018.