Soalan Lazim Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Well+Retreat Baik di Standard Spa, Miami Beach

Ya. Tolong beritahu kami tentang sebarang alahan makanan atau sekatan diet terlebih dahulu, dan kami akan bekerjasama dengan koki untuk menampung keperluan anda.

7. Adakah saya perlu mengambil bahagian dalam setiap aktiviti?

Semua aktiviti adalah pilihan. (Kami mendapat bahawa saya-masa juga penting!)

8. Berapa harganya?

Harga berkisar dari $ 2400- $ 2600 Oleh itu, anda boleh menyesuaikan pengalaman anda dan memilih dari pelbagai penginapan.

9. Apa yang akan kelihatan seperti hari biasa?

Inilah jadual perjalanan yang akan kita alami bersama. Setiap hari kelihatan sedikit berbeza-dengan kejutan tambahan di sepanjang jalan!

7:30 a.m. Peruntukan pagi: gigitan cahaya pra-latihan, buah, teh, dan kopi

8: 30-10: 30 a.m. Cardio dan kelas tarian 90 minit dengan Megan Roup, diikuti dengan amalan yoga selama 30 minit dengan Francesca Valuezo

11:30 a.m. Makan tengah hari, berkhidmat gaya keluarga, termasuk hidangan seperti mangkuk oat mentah dengan pisang dan mentega badam; telur hancur segar ladang; buah segar bermusim; quinoa dengan squash bermusim sitrus, madu dan badam; mangkuk bijirin dengan brokoli, tauhu dan alpukat

1-4 p.m. Masa sejuk untuk digantung di tepi kolam renang, tidur di sudut taman, atau menempah temu janji spa di spa standard yang menakjubkan

4-6 p.m. Lawatan budaya di luar tapak

7 p.m. Makan malam, berkhidmat gaya keluarga, termasuk hidangan tempatan seperti mahi panggang segar, zoodles dengan sos tomato desa, dan bakso kambing

9 p.m. Pengalaman mandi bunyi atau sambutan selepas makan malam

Bersedia untuk mengembalikan beg anda dan menuju ke Miami? Pengalaman e [email protected] untuk lebih banyak intel.