Betul -betul apa yang perlu dilakukan apabila anda memerlukan temu janji dengan ahli terapi yang anda hantu

Dan kemudian ada, seperti saya, yang hantu selepas berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun pelantikan biasa. "Pelanggan ini biasanya melaporkan bahawa mereka menyukai ahli terapi mereka dan mendapat banyak manfaat daripada terapi (oleh itu mengapa mereka terjebak), tetapi berasa cemas secara langsung bahawa mereka sudah bersedia untuk berehat, kerana sebab kewangan atau peribadi," Dr Dr. Athey-Lloyd berkata. "Ini sering berlaku dalam konteks hubungan kerja yang sangat rapat dan positif, tetapi satu di mana ahli terapi tidak bertanya seperti, 'Bagaimana ini berfungsi untuk anda? Adakah kami memenuhi matlamat anda? Adakah ini masih sangat membantu?""

Oleh itu, untuk menangani kebimbangan dan kebimbangan khusus saya mengenai hantu terapi, saya bertanya apa pro yang cenderung berfikir apabila ia berlaku. Untuk dr. Athey-lloyd, kebanyakannya hanya menjadi perhatian terhadap kesejahteraan pesakit dan menyesal kerana kehilangan penutupan. "Apabila pelanggan proaktif dalam memberitahu saya bahawa mereka ingin menamatkan terapi, kami biasanya merancang satu sesi lagi untuk mengkaji kemajuan mereka secara keseluruhan. Sesi terakhir itu selalu menjadi pengalaman yang kuat, dan pelanggan meninggalkan perasaan bangga dengan diri mereka sendiri. Memalukan untuk melepaskan peluang itu, "katanya.

Dan kemudian, seolah -olah hari bertuah saya, dia memberitahu saya dengan tepat apa yang saya ingin dengar mengenai kebimbangan saya mengenai hantu terapi. "Saya ingin meyakinkan sesiapa yang merasakan cara ini berlaku sepanjang masa. Saya mempunyai banyak bekas pelanggan yang pergi, sama ada melalui hantu atau dengan cara yang dirancang, yang kembali, kadang -kadang bertahun -tahun kemudian, "Dr. Athey-Lloyd berkata. "Saya selalu gembira melihat mereka lagi, ingin tahu tentang apa yang sedang berlaku dalam kehidupan mereka sementara itu, dan tidak sabar -sabar untuk melompat ke dalam untuk membantu dengan apa sahaja yang akan datang pada masa kini."

Jadi, jika anda telah menghantui ahli terapi anda dan ingin kembali? "Jangan biarkan perasaan janggal tentang bagaimana keadaan berakhir menghalang anda daripada meneruskan hubungan terapi bekas yang membantu. Ia mungkin akan membantu lagi, dan anda tidak perlu bermula dari awal, "Dr. Athey-Lloyd berkata. Dan jika ia tidak bekerja dan anda Jangan mahu kembali, tidak mengapa untuk memberitahu mereka juga. Ingat, ini adalah hubungan profesional dengan tujuan ekspres untuk menawarkan perkhidmatan kepada anda, pesakit. Dan, anda paling tahu diri anda.

Sekarang anda boleh memadamkan kebimbangan anda mengenai terapi dan ahli terapi anda, inilah panduan untuk berpisah dengan ahli terapi anda, tanpa rasa bersalah. Dan inilah cara untuk pulih dari blues pasca terapi anda.