Semua yang anda perlukan untuk menyiapkan bilik tidur anda untuk tidur siang hari kesyukuran dalam hidup anda

Terus menatal untuk petua teratas Joyce untuk menghiasi bilik tidur anda.

Tilam

Walaupun buih berbanding tilam musim bunga adalah perkara yang sangat peribadi, Joyce lebih suka tilam sekolah lama, tilam dalaman. Tambahkan busa atau toppers bantal untuk menyesuaikan rasa akhir utama anda. "Saya menambah dua lapisan busa, jadi anda mendapat yang terbaik dari kedua -dua dunia," kata Joyce. Dia mengatakan bahawa ia menjadikan tilam yang lebih tebal- "dari sisi ia seperti sandwic ais krim."

Lembaran

Langkau mencurahkan kiraan benang dan pergi dengan usus anda. "Akhirnya, anda harus menyukai rasa kepingan anda pada kulit anda, terutamanya di wajah dan kaki anda. Ini adalah tempat di mana anda merasakan lembaran yang paling apabila anda tertidur, "kata Joyce.

Fokus untuk mencari kemasan kegemaran anda. Sateen mempunyai rasa yang lebih lembut manakala percale terasa lebih seperti butang lelaki biasa anda ke bawah. "Lembaran buluh akan menjadi pilihan yang sangat bagus untuk tidur siang pasca thanksgiving," kata Joyce. "Ia mempunyai perasaan sutera, tetapi akan membuatkan anda hangat; buluh mempunyai banyak sifat rasa yang sama seperti flanel."

Untuk jenama, Joyce's Go-to masih lembaran linen schweitzer yang dibesarkannya, tetapi payung terjun yang berpatutan dan lorong merak mewah juga mendapat pekerjaan yang dilakukan. "Lembaran lorong merak yang sangat baik. Dari masa ke masa, mereka akan menjadi lembaran paling lembut yang anda ada."

Bantal

"Orang ramai tentang saya tentang bantal untuk mendapatkan, dan saya suka menjawab kerana saya mempunyai jenama yang sangat spesifik," kata Joyce. "Kedengarannya pelik, tetapi saya suka bantal jenama Claritin. Mereka adalah senjata rahsia saya."Bantal alergen-barrier disumbat dengan bantal alternatif, dan ia berfungsi dengan baik untuk membentuk bentuk anda. Untuk pilihan berteknologi tinggi, Joyce mencadangkan dorongan bedgear 1.0, bantal busa dengan teknologi penyejukan dan tegas, namun licin, rasa.

Duvets

"Saya telah mencuba banyak perkara, tetapi saya terus kembali ke kedai syarikat," kata Joyce. "Ini adalah model sekolah lama, berasaskan katalog, tetapi produk mereka sangat baik dan mereka bertahan selama-lamanya mereka selalu mempunyai jualan yang hebat."

Topeng tidur

Joyce menggali topeng sutera yang kekal, sutera untuk liputan penuh mereka (panel mata lebih besar daripada kebanyakan) dan jalur elastik tebal. "Mereka tinggal dari saat anda tidur hingga saat anda bangun," kata Joyce. Selain itu, dengan warna estetika dan pepejal mudah mereka, walaupun lelaki boleh masuk. "Senang mempunyai topeng tidur yang sederhana yang tidak kelihatan seperti itu di pesta tidur pertubuhan," tambah Joyce.

Minyak penting

Joyce Pergi ke Minyak Essential Lavender Murni (ramuan mempunyai susunan kajian di belakangnya adalah bantuan tidur) untuk mewujudkan persekitaran yang tenang, dan anda boleh meresapnya di salah satu penyebar yang indah ini. "Hebat jika anda mempunyai tetamu untuk cuti," kata Joyce. "Situasi tidur adalah kawasan yang baik untuk melabur ketika anda menjadi tuan rumah, kerana di situlah anda benar -benar dapat membuat sesuatu yang selesa untuk orang."

Pembersih udara

Pertimbangkan untuk menukar mesin bunyi putih anda (atau aplikasi!) untuk penapis udara. "Bagi sesetengah orang, ini mengenai menyalakan lilin sebelum tidur, tetapi saya suka sifat kesihatan mempunyai penapis udara," kata Joyce, yang mencatatkan bahawa jenama Alen adalah kegemarannya. "Saya serius berfikir penapis udara akan menjadi revolusi seterusnya. Penapis udara adalah jem, lelaki."SentuhÉ. Penapis udara adalah jem, tetapi mereka berada di tempat kedua untuk tidur siang.

Untuk memaksimumkan ensemble anda untuk waktu tidur, ambil beberapa piyama sutera dan cuba salah satu daripada sarung bantal sutera teratas ini, juga.