Sprint besar seterusnya Cycle House

"Jenny, adakah anda bergurau?!"Pengajar Rumah Cycle Nichelle Hines menjerit ke dalam mikrofonnya pada seorang wanita yang meninggalkan kelas untuk menggunakan tandas, ketika dia pedal seperti gila di kepala bilik yang penuh dengan pelumba berpeluh, keluar. "Perkahwinan anda dalam 45 hari!"

Hines adalah ketua pegawai perjalanan di Cycle House, sebuah studio berbasikal dalaman butik di West Hollywood yang menarik mega-celebs seperti Madonna, Charlize Theron, dan Nicole Kidman, dan pada 17 November akan bergerak di seberang jalan ke digali lebih manis (dan sweatier), Pengasas mana Adam dan Lara Gillman memanggil "rumah kitaran weho 2.0."

Tiga tahun, "Dengan senarai tunggu lebih daripada 20 orang," langkah itu kini lebih diperlukan berbanding sebelum ini, kata Gillmans. "Kami telah pergi dari kira-kira 40 penunggang mati-keras hingga beribu-ribu mereka-beberapa dari mereka telah kehilangan lebih dari 100 paun dengan mengerjakan program rumah kitaran. Di samping itu, sokongan dan pertumbuhan komuniti kita bermaksud puluhan ribu dolar yang disumbangkan kepada amal."(Studio mempunyai program mengambil 1/memberi 2, yang bermaksud bahawa dengan setiap perjalanan yang anda lakukan di Cycle House, dua hidangan disumbangkan kepada orang Amerika yang lapar yang memerlukan.)

Pendekatan Etos-dan Hines yang sukar untuk latihan ini hanya beberapa bahan sos khas yang membolehkan studio yang ditanam di rumah berjaya menggembirakan pelanggan berprofil tinggi-dan seluruh LA.

Tahap Intensiti, yang mana jenama dengan bangga mengatakan mendahului studio berbasikal dalaman yang lain, adalah yang lain. Setiap kelas adalah 55 minit, ditambah lagi lima atau lebih untuk peregangan, dan setiap lagu direka bentuk di sekitar latihan selang intensiti tinggi. Makna, anda melakukan selang yang bergantian antara sprint dan sengaja membiarkan kadar jantung anda turun sambil mendaki rintangan.

Akibatnya, anda mendapat satu tan latihan kekuatan dan ketahanan pada basikal, dan peningkatan metabolisme yang bagus. Satu -satunya (jenis) penangguhan datang semasa bahagian lengan. Di Cycle House, hanya ada satu lagu yang dikhaskan untuk mereka. Namun, anda mungkin mendengar penyamaran.

Atribut lain yang unik: Selepas kelas, penunggang menuju ke luar untuk fokus regangan (bukannya cuba melakukannya pada basikal seperti di studio lain), dan amalan itu akan dibawa ke lokasi baru, di mana lounge teres akan mengambil tempat ruang bekas halaman.

Terletak di Melrose Avenue dan North La Cienega Boulevard, memandangkan lokasi lama, ruang baru ini mempunyai studio 1,000 kaki persegi yang sesuai dengan 60 basikal, bilik loker yang luas dengan pancuran (anda akan memerlukannya), " Stesen Selfie "untuk menangkap momen pra-dan pasca latihan, dan air pancut air beralkali untuk mengisi semula botol air.

Dan sementara langkah itu akan menandakan peristiwa penting bagi jenama, ini hanya langkah pertama untuk Cycle House 2.0, dengan lokasi baru di Santa Monica dijangka dibuka awal tahun depan. -Jamie McKillop

Untuk maklumat lanjut, lawati www.CycleHousela.com