Caponyasa gaya yoga baru yang panas menggabungkan capoeira dan vinyasa [video]

New York City penuh dengan inovator. Termasuk guru yoga. Temui Carlos Rodriguez, pencipta Caponyasa, gaya yoga baru.

Caponyasa menggabungkan unsur -unsur yang sukar, cepat, dan berapi -api dari Capoeira, bentuk seni mempertahankan diri Brazil, dengan amalan Vinyasa yang kuat. Konsep Caponyasa adalah gabungan organik dari pelbagai amalan yang telah dipelajari oleh Rodriguez secara peribadi. Dan anda tidak akan mempercayai amalannya: Kelas letupan menggunakan semua empat sisi tikar yoga anda dan biasanya dilakukan di bilik panas.

Untuk melihat sekilas amalan yoga baru yang mencabar, anda akan ingin menyemak video Caponyasa ini. (Ia ditembak dalam HD!) Well+Good's Melisse Gelula mengambil kelas Caponyasa pertama dengan Rodriguez untuk mengetahui lebih lanjut. Dan banyak peluh.

Kelas Caponyasa dengan Carlos Rodriguez diadakan di Pure Yoga Timur dan Barat www.Pureyoga.com, prana power yoga www.Pranapoweryoga.com, dan Bilik Yoga di Queens www.The-yoga-room.com.

Video oleh Melissa Friedling, Slouch Productions