Tidak boleh berhenti kencing? Mungkin ada kaitan dengan kali terakhir anda

Bagaimanapun, perkara yang sukar untuk disedari mengenai sembelit adalah bahawa anda dapat benar -benar mengalaminya tanpa benar -benar mengetahui. Percaya atau tidak, sembelit tidak semestinya dipotong jelas kerana tidak dapat pergi. 2. Gejala lain termasuk kualiti, bentuk, konsistensi, dan warna, sisa anda, dan sama ada anda sebenarnya merasa kosong. Menurut Carta Bangku Bristol, alat diagnostik yang digunakan untuk mengklasifikasikan BM anda, jika kotoran anda menyerupai benjolan keras yang berasingan atau sosej seperti sosej dan kental, anda mungkin sembelit. Comel!

Jadi apa yang perlu dilakukan untuk menyelesaikan masalah bilik mandi ini? Minum gelen air? Rawat diri anda dengan burrito di Chipotle? Kaedah tersebut mungkin kerja, tetapi anda bijak untuk berunding dengan senarai sembelit semula dan sebenar semburan semula jadi. Mereka bekerja untuk rakan saya. (Serius, orang-saya bersumpah saya bercakap mengenai rakan saya!)

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.