Khawatir mencuba sesuatu yang baru di gimnasium? Biarkan penembak-pukulan yang ditembak ini memberi inspirasi kepada anda

Boumkwo juga mula berjalan pada pistol permulaan, tetapi ketika dia sampai ke halangan pertama, dia melompat ke atas satu kaki yang bengkok pada satu masa. Dia segera jatuh ke belakang tetapi dia terus pergi, halangan selepas halangan, sehingga dia melintasi garisan penamat-dan disambut dengan tinggi dari rakan-rakan pelumba.

Malang. Walau bagaimanapun, cerita itu tetap menarik perhatian dunia dan menjadi virus. Melihat seseorang meningkatkan kebaikan pasukannya, melakukan sesuatu di luar kepakaran dan zon selesanya, dan tidak melakukannya dengan sempurna tetapi masih menamatkannya-di atas pentas dunia, tidak kurang bersemangat dengan sesiapa sahaja yang telah membuat sukarela untuk membantu rakan sekerja yang keluar, mengambil tugas baru untuk PTA, atau diisi sebagai pemain luar dalam liga kickball rec.

Untuk "penunggang tangan," menetapkan sempadan dengan masa dan ketersediaan anda mungkin diperlukan untuk mengekalkan kesihatan mental dan kesejahteraan. Tetapi sekali-sekala, mungkin kita dapat memanjakan semangat pemanasan jantung dan kesukanan yang dipamerkan.

Masa gim solo anda mungkin tidak menyumbang kepada kebaikan pasukan, tetapi ia adalah tentang perasaan yang baik dan mendorong diri anda-sementara tidak bimbang tentang apa yang anda kelihatan seperti dunia luar. Itulah sebabnya Boumkwo mungkin berfungsi sebagai model peranan yang tepat untuk matlamat kecergasan dan inspirasi gim anda. Mencuba sesuatu yang baru di gim, studio kecergasan, atau berjalan -jalan atau berjalan di sekitar blok, bukan tentang melakukan perkara itu dengan sempurna. Ini mengenai usaha terbaik anda.

Jadi pada masa yang akan datang, anda tertanya -tanya jika anda boleh mengambil latihan baru, peralatan, atau matlamat rep atau berat, biarkan Jolien Boumkwo menjadi inspirasi gim anda. Fikirkan dia menatap halangan itu-dan berikannya.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.