Mampu adalah masalah dalam kesejahteraan yang tidak kita hadapi

Gangguan Spektrum Autisme adalah kecacatan neurodevelopmental yang agak biasa yang mempengaruhi satu dari 59 orang. Secara umum, ia mempengaruhi sistem saraf, dengan kesan terhadap interaksi, tingkah laku, dan pemprosesan kognitif. Ia bukan keadaan kesihatan mental, dan saya juga tidak sihat secara fizikal mengikut piawaian kesihatan dan kesejahteraan tradisional (saya berusaha sebaik mungkin untuk makan, bersenam, dan cuba menguruskan tekanan). Sememangnya, saya bercakap dan menjelaskan kecacatan adalah satu bentuk kepelbagaian-ia adalah mungkin menjadi seseorang yang mempunyai kecacatan kognitif atau pembelajaran, atau dilumpuhkan secara fizikal-dan sihat. Namun kepelbagaian dan kemasukan untuk orang kurang upaya adalah isu sebenar: satu dari 4 orang Amerika mempunyai kecacatan, tetapi kurang dari satu peratus peguam mempunyai kecacatan. Tidak perlu dikatakan, sekumpulan peguam terpaksa menghadapi kecenderungan mereka yang sedia ada ke arah orang kurang upaya, dan memberi saya untuk mempengerusikan bersama Jawatankuasa Kepelbagaian dan Kemasukan yang kini saya berkhidmat.

Sememangnya, saya bercakap dan menjelaskan kecacatan adalah satu bentuk kepelbagaian-ia adalah mungkin menjadi seseorang yang mempunyai kecacatan kognitif atau pembelajaran, atau dilumpuhkan secara fizikal-dan sihat.

Pengalaman saya yang menggariskan perbezaan antara kecacatan dan kesihatan tidak terpencil kepada amalan undang -undang, dan lebih jelas dalam budaya kesejahteraan yang lebih besar dan dalam ruang dan inisiatif yang didedikasikan untuk kesejahteraan dan penjagaan diri. Sering diandaikan bahawa orang yang kurang upaya "tidak kelihatan" seperti saya tidak sihat. Anggapan ini lebih dibesar -besarkan untuk orang kurang upaya fizikal. Lebih banyak masa daripada yang saya ingin mengakui, saya telah dimaklumkan tentang manfaat diet bebas gluten dan bagaimana ia akan membantu fungsi usus saya dan, oleh itu, autisme saya. Walaupun gaya hidup bebas gluten mungkin memberi manfaat kepada beberapa orang terutamanya pada spektrum autisme yang juga mempunyai masalah gastrousus yang berlaku bersama atau penyakit seliak-fenomena kesejahteraan ini khususnya tidak akan membuat saya neurotip (aka tidak pada spektrum autisme), atau "membalikkan" autisme saya. Saya memeluk neurodivergence saya. Autisme saya bukan sesuatu yang membuat saya sakit dengan cara kekurangan tidur, selesema atau selesema, atau terlalu banyak tekanan.

Idea pusat kesihatan di sekitar menjadi yang terbaik kita benar-benar boleh dengan memeluk gaya hidup dan tabiat yang sihat, tetapi membuat satu anggapan besar: kita semua mampu bertubuh, dan kebanyakan isu dapat diselesaikan melalui pemakanan yang sihat, senaman, dan produk yang berpotensi bahkan mahal. Dibakar ke dalam ini adalah dos yang sihat yang dapat dipertikaikan dan stereotaip yang dapat dipertikaikan terhadap orang kurang upaya. Setiap kali saya melihat trend pilihan makanan, senaman, atau produk, orang yang bercakap tentang mereka atau mendapat manfaat adalah sangat berkebolehan.

Malah ruang seperti gimnasium mempunyai tema yang berterusan sepanjang masa. Saya menikmati kecergasan. Ia mengambil masa yang lama untuk memikirkannya dalam hidup saya kerana saya selalu dipilih, kerana bukan sahaja kekurangan atletisme saya, tetapi juga kerana kesukaran sosial saya. Sekarang? Pilates, kelas putaran, dan kerja badan saya membawa saya satu kegembiraan. Namun gim secara umum adalah pengecualian kepada orang kurang upaya yang mempengaruhi pemprosesan deria (termasuk autisme), dengan lampu terang mereka, muzik kuat, dan orang ramai berpeluh. Saya selalu mencari untuk mencari pengajar dan profesional yang menghormati bahawa saya mungkin berjuang untuk memproses isyarat yang terlalu cepat atau sangat pendengaran. Pelajaran peribadi atau latihan peribadi tidak selalu dapat diakses dengan alasan seperti kos dan lokasi, dan kita tidak perlu dibebani untuk merasa termasuk dalam komuniti.

Untuk kesejahteraan termasuk sepenuhnya, ia perlu menampilkan badan yang tidak melihat dan menggerakkan cara standard "ideal". Paling penting, kita perlu menjadi sebahagian daripada perbualan industri sebagai demografi yang diberitahu kita tidak sihat, tetapi menjalani gaya hidup yang paling sihat yang kita dapat memberikan batasan dari otak dan badan kita. Untuk membongkar masalah yang berkebolehan dalam kesejahteraan, ini bermakna industri yang besar perlu memulakan dan merujuk kepada orang-orang dengan penyakit kronik, kecacatan intelektual dan perkembangan, dan ketidakupayaan fizikal kerana masih hidup, mampu diterima sendiri, dan menjadi diri kita semestinya untuk semua orang.

Dalam langkah ke arah keterangkuman, Sasaran telah mencipta perabot yang mesra deria. Selain itu, bagaimana seorang wanita mengubah hidupnya selepas diagnosis Parkinson.