Seorang petani regeneratif berkongsi tip nombor satu untuk menjalani kehidupan yang lebih mampan

Walaupun ramai orang mungkin tidak mempunyai ruang luaran (atau cuaca) yang diperlukan untuk menanam alpukat dan pisang seiring, Hersel juga menunjukkan bagaimana membuat sesuatu yang dapat di mana -mana sahaja kita hidup: Bom Benih Wildflower. "Idea di sebalik pengeboman benih bunga liar adalah lumpur semula ruang awam kami," kata Hersel. "Sekiranya terdapat banyak kosong di kawasan kejiranan atau jalan yang mati dan ditimpa dengan rumpai, jatuhkan bom benih anda." Keputusan? Tompok bunga berwarna -warni.

Ketika datang ke nombor satu perkara yang kita semua boleh lakukan untuk menjalani kehidupan yang lebih mampan, Hersel mengatakan ia semudah ini: tanya lebih banyak soalan tentang dari mana makanan anda datang dari. "Sama ada pengambilan, makan di restoran, atau kami membeli makanan kami di kedai runcit, sangat penting untuk bertanya," katanya.

Tonton episod untuk mengetahui cara menggunakan soalan itu untuk membuat pilihan makanan yang paling mampan mungkin serta mendengar tips lain Hersel-termasuk bagaimana membuat bom biji bunga liar sendiri.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.