Seorang ahli terapi fizikal mengatakan langkah ini memberi anda 'banyak bang untuk wang anda' dalam menstabilkan pinggul anda
Tekan Main di video di atas untuk mendapatkan senaman penuh badan, termasuk latihan kestabilan pinggul Agenor.
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.
Kedua -dua Lush dan Sabon adalah kedai yang terkenal dengan bar buatan tangan dan wangi mereka, menc...
Dengan cara yang sama, aroma tandatangan entah bagaimana selalu menjadi faktor tambahan yang anda la...
Well+Good memelihara pengasas Velojoy's Cycling-Savvy Susi Wunsch (gambar kanan) dengan gear tinggi ...