A g.I. Doktor memecahkan bagaimana tablet antacid yang anda sayangi mempengaruhi usus anda

Senak adalah perkara biasa: ia memberi kesan kepada satu daripada satu daripada empat orang di u.S. Setiap tahun, kata Niddk. Tabiat tertentu boleh menimbulkan risiko pencernaan, termasuk minum terlalu banyak alkohol, mempunyai terlalu banyak kopi atau minuman berkafein yang lain, makan terlalu cepat, memanjakan terlalu banyak makanan pedas, berlemak, atau berminyak, mempunyai makanan dengan banyak asid, seperti asid, seperti asid, seperti asid, seperti asid, seperti asid, seperti asid, seperti asid, seperti asid, seperti asid, seperti asid, seperti asid, seperti asid, tomato dan buah sitrus, tekanan, dan merokok.

Bagaimana tablet antacid berfungsi di usus

Tablet antacid adalah alkali, yang bermaksud mereka tidak berasid. "Mereka anti-asid dan membantu meneutralkan asid di perut anda," kata Ashkan Farhadi, MD, ahli gastroenterologi di Pusat Perubatan Pantai Orange Pantai di Fountain Valley, California. "Mereka seperti meletakkan api, dan mereka meneutralkan asid segera."Kedua -dua kalsium karbonat dan aluminium hidroksida, dan tablet magnesium hidroksida berfungsi dengan cara ini.

Sekiranya anda mempunyai pedih ulu hati atau refluks asid, tablet antacid sangat berkesan, "Dr. Farhadi berkata. Kesannya adalah "segera," katanya, tetapi kelegaan tidak bertahan lama.

Adakah baik untuk mengambil tablet antacid setiap hari

Walaupun ramai orang menggunakan tablet antacid karbonat kalsium sebagai sumber kalsium, ini boleh menjadi sukar untuk menavigasi. "Hati -hati," kata Jamie K. Alan, PhD, Profesor Madya Farmakologi dan Toksikologi di Michigan State University. "Sekiranya anda mengambil terlalu banyak pada satu masa, perut anda mula mengepam asid, dan anda mendapat 'kesan pemulihan' di mana anda menghasilkan sejumlah besar asid."Ini, katanya," boleh agak tidak selesa."

Dr. Farhadi bersetuju. "Anda mempunyai termostat di dalam badan anda," katanya. "Apabila anda meneutralkan asid dengan segera, badan akan membuat asid, dan ia akan kembali dengan membalas dendam."Jika anda bergantung semata-mata pada tablet antacid kalsium karbonat untuk sumber kalsium anda, anda boleh muncul sehingga lima hari-dan yang dapat meningkatkan risiko pencernaan pemulihan, Dr Dr. Farhadi berkata.

U.S. Perpustakaan Perubatan Negara juga menunjukkan bahawa tablet kalsium karbonat boleh menyebabkan kesan sampingan yang berpotensi, termasuk:

• Sakit perut
• muntah
• sakit perut
• belching
• sembelit
• mulut kering
• Peningkatan kencing
• hilang selera makan
• rasa logam

Tablet hidroksida aluminium dan magnesium hidroksida juga tidak sempurna. U.S. Perpustakaan Perubatan Negara menyenaraikan yang berikut sebagai kesan sampingan yang berpotensi:

• cirit-birit
• sembelit
• hilang selera makan
• keletihan yang luar biasa
• kelemahan otot

Dr. Farhadi mengatakan terdapat beberapa kebimbangan mengenai ketoksikan aluminium jika anda mengambilnya secara teratur. Walaupun beberapa kajian pemerhatian juga mendapati hubungan antara aluminium dan demensia, meta-analisis besar sembilan kajian pemerhatian lebih daripada 6,000 orang tidak menemui hubungan antara penggunaan antacid biasa dan penyakit Alzheimer. Itu juga berlaku apabila analisis hanya melihat orang yang menggunakan antacid secara teratur selama lebih dari enam bulan. Namun, dr. Farhadi berkata, "Saya tidak akan membawa mereka untuk penyelenggaraan-hanya untuk masalah dan masalah akut."

Sekiranya anda sudah berurusan dengan pedih ulu hati atau pencernaan asid sekali -sekala, pakar mengatakan yang terbaik untuk mendapatkan suplemen kalsium anda di tempat lain. Rasa tablet antacid juga boleh banyak diambil. "Saya lebih suka tablet kalsium yang anda menelan," Dr. Alan berkata.

Apa yang harus anda lakukan jika anda bergelut dengan pencernaan asid tetap

Mempunyai sedikit pedih ulu hati dan pencernaan asid di sini cukup biasa, kata Farhadi. Tetapi, jika anda perasan bahawa ia adalah perkara biasa untuk anda dan anda sering mengambil tablet antacid (baca: beberapa kali seminggu) Hasilnya, dia mengesyorkan bercakap dengan doktor anda untuk melihat sama ada anda mungkin mempunyai keadaan kesihatan yang mendasari.

Itu benar terutamanya jika anda bergantung pada tablet antacid untuk pengambilan kalsium anda. Ada kemungkinan kebiasaan ini sebenarnya memberi Anda pencernaan asid tanpa anda menyedarinya.

Sama ada cara, bercakap dengan doktor anda tentang apa yang berlaku di dalam badan anda, bersama -sama dengan suplemen yang anda ambil (termasuk Tums dan Maalox), adalah penting untuk membantu anda mendapatkan bantuan, Dr. Farhadi berkata.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.