8 Produk Bantuan Tekanan yang dicuba dan benar untuk tetap tenang dalam setiap keadaan

Hebat jika: Anda sedang mencari rutin tidur yang baru, anda terdedah kepada ketegangan sakit kepala.

3. Wangian fungsi Nue Co, $ 30

Menggunakan gabungan kapulaga hijau, iris, palo santo dan ketumbar, minyak wangi frangrance berfungsi ini direka khusus untuk menurunkan tahap kortisol. Anda tahu kortisol, betul? Hormon tekanan yang sering bersalah mendorong anda ke dinding? Orang bersumpah dengannya: Menurut penyelidikan Nue Co, 96 peratus orang mendapati diri mereka berasa lebih tenang selepas menghidu bau, dan 93 peratus akan mengesyorkan menggunakannya sebagai bantuan tekanan.

Hebat jika: Anda lebih suka aroma musky untuk buah-buahan, anda tidak ragu-ragu melakukan ujian mengendus di khalayak ramai, anda memimpin mesyuarat besar, membawa beg tangan kecil dan memerlukan sesuatu yang benar-benar merebut dan pergi.

4. Losyen badan yang mengantuk, $ 10+

Lush telah membina losyen ini untuk pesakit insomnia dengan koleksi kapsul yang mengantuk yang merangkumi gel mandi, sabun bar, dan sebagainya. Saya kerap mengesyorkan losyen, anda tahu, sesiapa yang akan mendengar. Dan sebagai seseorang yang mengumpul hacks tidur seperti kad Pokémon, anda boleh mempercayai saya apabila saya mengatakan losyen ini adalah pikachu saya, betul -betul di sisiku setiap kali fikiran saya mula berlumba. Biasanya saya akan menggosoknya di atas lengan dan dada saya ketika kebimbangan lewat malam mengetuk pintu saya. Lavender adalah bahan pemain kuasa yang jelas dalam campuran ini, tetapi koko mentega dan tonka juga layak mendapat penghormatan.

Hebat jika: Tekanan Insomnia untuk anda hanya rata -rata Selasa.

5. Bantal meditasi gelombang, $ 199

Ingin merasa tidak hanya ditekankan, tetapi juga sangat bermimpi? Nah, bantal meditasi gelombang ada di sini untuk membawa anda dalam perjalanan itu. Peranti ini berasaskan pukulan, yang bermaksud anda meletakkan dalam bantal badan yang direka ergonomik, anda memilih trek meditasi, dan ia bergetar dengan pengalaman. Dan ketika seorang pengayuh memberikannya ujian, dia dan menyentuh bagaimana anda "mencairkan bunyi."Jadi, um, sila lulus fon kepala!

Hebat jika: Anda selalu Cari masa dalam kalendar anda untuk bermeditasi-dan masa itu adalah selepas waktu kerja, apabila anda dapat dengan selesa dan yakin.

6. Alat Massager Scalp, $ 7

Saya adalah penyokong yang sangat besar tentang apa yang saya panggil "kepala scritches," dan kawan, saya dapat memberitahu anda bahawa saya memanfaatkan alat ini dengan baik. Ia menjadikan stoking stok yang sangat manis dan adalah sesuatu yang saya gunakan ketika otak saya digoreng dan saya tidak dapat mengimport seseorang untuk menghidangkan rambut saya dan memberitahu saya semuanya akan baik -baik saja. Selain itu, penyelidikan sebenar menunjukkan bahawa urutan kulit kepala yang baik dapat mengurangkan tahap tekanan, jadi jangan ragu untuk membeli sendiri dan satu untuk rakan anda yang sama-sama ditekankan.

Hebat jika: Bahagian kegemaran anda untuk mendapatkan potongan rambut adalah ketika seseorang mencuci anda, dan anda semua tentang orgasme otak untuk dikumpulkan dari video ASMR.

7. CVS Lavender Tablet Wap Effervescent, $ 5

Sekali lagi, Lavender adalah pemain kuasa aromatik ketika datang untuk melegakan tekanan, dan bom mandi adalah cara yang cantik dan cantik untuk meringankan kecemasan sehari-hari anda. Tetapi bagaimana jika anda, seperti saya dan seperti ramai di antara kita di sini, tidak diberkati dengan mandi? Masukkan: tablet wap lavender ini, mudah didapati di CV tempatan anda, dan bersedia untuk mengubah mandi kecil anda ke istana Zen surgawi dengan getaran Provence yang serius. (Mungkin selepas anda membersihkan grout dari jubin, itu.)

Hebat jika: Anda mempunyai kad kesetiaan CVS dan kira-kira 5 minit percuma yang tersedia untuk mandi sebelum acara besar.

8. Recess Water Sparkling yang Dipijak dengan Ekstrak Hemp dan Adaptogens, $ 40 (Lapan Pek)

Mungkin anda telah melihat tin pastel yang menjemput ini di kedai runcit tempatan atau pasaran kelas atas anda. Nah, jika tag harga menahan anda dari mencuba, inilah ulasan yang mungkin membawa anda untuk mempertimbangkan untuk menyerang sekurang -kurangnya sekali: walaupun saya tidak dapat menentukan dengan tepat mengapa, saya Jadi menjadi rehat. Setiap kali hidup saya terasa seperti ini dan saya mahu memusatkan diri saya tanpa menghancurkan stok kereta saya, ini adalah minuman saya. Semua perisa menyeronokkan, tetapi Hibiscus Delima adalah kegemaran saya selamanya.

Hebat jika: Anda berfikir untuk mempunyai segelas wain dengan kandungan pilihan Netflix anda, tetapi ingin tahu tentang sesuatu yang mungkin tidak mempengaruhi permainan tidur anda.

Terharu di bilik yang sesak? Lif? Lobi? Berikut adalah cara mengakses butang reset peribadi anda semasa anda praktikal glitching. Dan inilah caranya pro kewangan mencadangkan menenangkan "tekanan perayaan" yang berkaitan dengan wang anda semasa cuti (dan juga sepanjang masa).