8 petua pakar untuk tinggal bersama seseorang yang mempunyai toleransi yang sama sekali berbeza untuk kekacauan

Untuk mengelakkan lingkaran ke bawah dan belajar untuk hidup dengan seseorang yang mempunyai toleransi yang berbeza untuk kekacauan, penting untuk memahami perbezaan dari lompat, dan kemudian membuat sistem isi rumah yang mengambil kira. Berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda memulakan jika anda berada dalam keadaan ini sendiri.

Cara menangani perbezaan organisasi dengan rakan kongsi atau rakan sebilik

1. Mulakan dengan bertanya soalan untuk memahami perspektif orang lain

Biasanya, orang yang lebih jahat memulakan perbualan mengenai perbezaan organisasi (kerana mereka adalah orang yang toleransi terhadap kekacauan telah melebihi). Sekiranya itu anda, anda mungkin merasakan keperluan untuk menasihati pasangan anda tentang bagaimana mereka dapat melakukan pekerjaan yang lebih baik di sekitar rumah, atau mengkritik kekacauan mereka secara terang -terangan. Tetapi itulah yang anda tidak boleh Lakukan, kata ahli psikologi klinikal Abby Medcalf, PhD.

"Masalah nombor satu yang dihadapi orang dalam perbualan ini ialah mereka melihat keadaan sebagai hak dan salah," kata Dr. Medcalf. "Tetapi jika anda adalah orang yang lebih kemas, anda masih perlu melihat gaya organisasi anda sebagai keutamaan dan tidak ada lagi."Dengan minda itu, anda akan lebih cenderung untuk memulakan perbualan mengenai perasaan anda tentang kekacauan tanpa segera meletakkan pasangan anda atau rakan sebilik pada pertahanan.

Dr. MedCalf mencadangkan pembukaan dengan beberapa soalan untuk menunjukkan kepada mereka bahawa anda sama -sama bersemangat untuk mencari penyelesaian yang berfungsi untuk mereka kerana anda adalah yang berfungsi untuk anda. Sebagai contoh, anda mungkin bertanya, "Apabila anda meninggalkan dapur pada waktu malam, adakah anda melihat apa -apa yang ditinggalkan di kaunter?"Atau" Setelah anda membersihkan bilik mandi, adakah anda menyedari bahawa tandas masih kotor?"Dengan cara itu, anda membenarkan mereka ruang untuk mengatakan," Sebenarnya, saya tidak melihatnya "(ingat, ambang mereka untuk kekacauan lebih rendah) atau untuk menyatakan versi cerita mereka.

Dari sana, anda mungkin mencadangkan bahawa mereka bertanya Anda Soalan serupa mengenai pandangan anda tentang kebersihan atau organisasi rumah. Dan ketika itulah anda dapat mengambil lantai untuk menerangkan bagaimana kekacauan mereka yang berlarutan atau kegagalan untuk membersihkan membuat anda merasa dan mengapa.

Dalam senario itu, anda boleh mengharapkan mereka lebih mudah menerima mata anda, kata Dr. Medcalf. "Apabila anda pergi ke perbualan cuba belajar sesuatu, tidak membuktikan sesuatu, ia membawa anda berdua dari perjuangan kuasa yang boleh membawa kepada pergaduhan."

2. Gunakan "ambang untuk gangguan" anda untuk menjelaskan perbezaan anda

Idea untuk mempunyai ambang yang berbeza untuk gangguan boleh berfungsi sebagai bahasa yang berguna dalam perbualan mengenai tugas -tugas isi rumah, kata Dr. Riforgiate. Ini cara bercakap mengenai keadaan tanpa menuduh. Contohnya, bukannya anda lebih kemas (dan oleh itu lebih baik) dan mereka adalah slob, tetapi sebaliknya anda hanya mempunyai ambang yang lebih rendah untuk gangguan. Dan kerana ia akan dilanda lebih cepat, anda akhirnya melakukan lebih banyak kerja di sekitar rumah-tetapi harapan yang akan berubah.

Cara melihat masalah ini juga menghilangkan potensi untuk atribut negatif yang mungkin anda buat mengenai pasangan atau rakan sebilik anda. Bukannya orang ini tidak menghormati anda atau cuba membuat neraka hidup anda dengan kekacauan mereka; Mereka tidak menyedari kekacauan yang terkumpul kerana ambang mereka yang lebih tinggi untuk gangguan. Akibatnya, mereka juga mungkin tidak menyedari bahawa anda sedang menyapu untuk membersihkannya secara berkala, kata Dr. Riforgiate. "Di situlah anda mungkin berkata, 'Saya tidak tahu jika anda menyedari betapa kerap saya melakukan tugas ini, tetapi ke depan, saya ingin bergilir melakukannya.'"

3. Dapatkan spesifik pada keutamaan dan harapan anda

Daripada hanya mencatat kekacauan atau meminta rakan kongsi atau rakan sebilik jika mereka boleh "menjadi lebih bersih" atau "lebih teratur," memikirkan anda yang tidak rundingan mengenai kebersihan dan organisasi (dan di mana anda bersedia memberi mereka peluang). "Mungkin anda menegaskan bahawa kaunter dapur menjadi jelas kertas pada akhir setiap hari, atau anda tidak boleh berdiri apabila kasut menumpuk di pintu depan," kata Nicole Anzia, pengasas perkhidmatan penganjuran Neatnik. "Pertaruhan terbaik anda adalah untuk mewujudkan garis panduan khusus, boleh dicapai, dan boleh dikuatkuasakan untuk ruang yang anda atau pasangan anda merasa kuat."

4. Elakkan perangkap "memiliki" tugas yang anda benci

Kerana seseorang yang mempunyai toleransi yang rendah untuk kekacauan cenderung untuk bertindak balas dengan cepat, mereka sering menjadi orang yang ditetapkan untuk tugas yang mereka tidak suka hanya kerana mereka telah "selalu melakukannya," kata Dr. Riforgiate.

Sebagai contoh, jika hidangan di dalam tenggelam benar -benar mengganggu anda, anda mungkin mula mencuci pinggan apabila anda melihat mereka berkeliaran. Dari masa ke masa, anda mula melakukan ini lebih dan lebih kerap, jadi anda cepat dan efisien. "Semakin baik anda mendapatkan tugas, semakin tidak kelihatan buruh untuk tugas itu menjadi, memimpin orang lain untuk tidak mengiktiraf jumlah usaha yang anda masukkan ke dalamnya," kata Dr. Riforgiate. Akhirnya, anda sering mengurusnya dan begitu pantas sehingga mereka menganggap anda Seperti melakukan hidangan, membawa mereka untuk menjadi sukarelawan kurang dan kurang.

"Corak ini mewujudkan pembahagian buruh di mana kita cenderung untuk mengkhususkan diri dalam tugas -tugas tertentu yang paling mengganggu kita," kata Dr. Riforgiate. Jadi, walaupun ada sesuatu seperti hidangan kotor yang benar. Dengan cara itu, anda tidak akan secara tidak sengaja menggali diri anda ke dalam lubang memiliki tugas itu untuk kebaikan.

5. Mengakui sumbangan bahawa orang lain adalah membuat (ke ruang atau hubungan anda)

Mungkin kelihatan jelas, tetapi mengakui bahawa rakan sebilik atau rakan kongsi anda tidak berantakan Hanya berantakan dan mungkin menyumbang sesuatu yang positif kepada rumah dan/atau hubungan anda dapat membantu anda merasa seperti perkara yang lebih adil. "Apabila kita berfikir tentang ekuiti, kita bukan hanya bercakap, 'Baiklah, anda akan membersihkan bilik mandi minggu ini, dan saya akan membersihkan bilik mandi minggu depan,'" kata Dr. Riforgiate. "Kami bercakap tentang, apabila anda melihat hubungan keseluruhan anda, apakah manfaat yang anda dapat dari hubungan itu, dan secara keseluruhan, adakah mereka melebihi kos?"

Sekiranya rakan sebilik yang tidak kemas, mungkin orang ini lebih kerap memasak atau berurusan dengan jiran atau kedai yang menjengkelkan untuk hiasan komunal. Dan jika mereka juga rakan anda, mereka mungkin lebih banyak menyumbang kepada hubungan anda daripada itu-semuanya dapat mengimbangi beberapa kelemahan mereka.

Dengan pasangan romantis, tentu saja, manfaat itu mungkin sama besar atau lebih besar. "Ingat: Anda tidak jatuh cinta dengan pasangan anda kerana, sebagai contoh, mereka membersihkan tenggelam dengan baik atau benar -benar tahu bagaimana untuk mengosongkan," kata Dr. Medcalf. Hanya kerana perkara-perkara lain yang mereka menyumbang kepada kehidupan sehari-hari, positif atau kreativiti-mungkin tidak mengambil masa yang banyak kerana membersihkan rumah itu tidak bermakna mereka tidak begitu berharga, katanya.

Hanya mempertimbangkan semua kejahatan bukan organisasi yang tidak beragama dengan rakan sebilik atau rakan kongsi dapat membantu meyakinkan anda bahawa anda mendapat goncangan adil anda dalam perkongsian itu, kata Dr. Riforgiate, yang mungkin juga membantu anda berasa seperti anda dapat lebih selesa berkongsi ruang dengan mereka.

3 Penganjuran dan pembersihan petua untuk orang yang tinggal bersama, tetapi mempunyai toleransi yang berbeza untuk kekacauan

1. Memudahkan sebanyak mungkin

Dalam usaha untuk mengawal keadaan yang kacau, orang yang kemas sering menambah lapisan yang tidak perlu ke sistem organisasi. Fikirkan: kotak berkod warna, pembahagi laci, tong sampah dalam tong sampah. Tetapi, ironinya, ini cenderung untuk bekerja lebih baik untuk orang -orang yang sudah kemas daripada yang mereka lakukan untuk kemas, kata Kelly McMenamin, pengarang dari Mengatur jalan anda. Sebaliknya, dia mencadangkan membina proses satu langkah untuk sebanyak mungkin tugas isi rumah dengan terus bertanya kepada diri sendiri sama ada komponen tambahan sememangnya diperlukan untuk sistem berfungsi (dan menghapuskannya jika tidak).

Pertimbangkan, sebagai contoh, hamper dobi, yang boleh wujud dengan atau tanpa penutup. "Orang yang lebih kacak boleh menumpuk pakaian di atas tudung hamper, tetapi tanpa tudung, pakaian paling sering akan benar -benar pergi ke hamper," kata McMenamin. Prinsip yang sama digunakan untuk pelbagai bekas dan pembahagi dalam peti sejuk. "Itu mungkin membuang masa yang diberikan bahawa seseorang yang mempunyai toleransi yang lebih tinggi untuk kekacauan mungkin tidak dapat melihatnya atau mematuhi sistem itu sebagai orang yang lebih kecil," katanya. Dan dalam kes ini, mewujudkan sistem organisasi tanpa bekas yang tidak perlu akan membawa kepada lebih baik susulan dan kurang tekanan pada kedua-dua hujungnya.

2. Buat zon peribadi untuk mengandungi kekacauan

Walaupun kawasan yang dikongsi tidak dapat disimpan Tepat Bagaimana anda menyimpannya jika anda hidup solo, zon peribadi yang ditetapkan pasti boleh. Ini adalah kawasan yang anda mengukir untuk setiap orang-kerana keperluan anda tidak melebihi pasangan anda, dan sebaliknya, kata Brandie Larsen, pengasas bersama Home Service+Sort. Dengan cara ini, anda boleh mempunyai kawasan yang dijamin bebas dari kekacauan, seperti kaunter dapur atau bilik mandi, dan pasangan anda boleh mempunyai zon untuk kekacauan mereka untuk hidup semasa tersisa, katanya.

Sistem ini juga membantu mengurangkan perjuangan kuasa organisasi rumah. "Semua orang mendapat ruang di mana mereka boleh menjadi 'kasut' mereka sendiri dan mematuhi sistem organisasi yang tidak ada orang lain," kata McMenamin.

3. Tetapkan jadual untuk tugas pembersihan utama dan tugas

Mempunyai toleransi yang berbeza untuk kekacauan daripada pasangan atau rakan sebilik anda bermakna bahawa anda berdua akan menyedari bahawa sesuatu adalah kotor atau tidak teratur pada masa yang berbeza dalam masa, kata Dr. Riforgiate. Dan jika anda bersetuju untuk membersihkan kawasan apabila ia "memerlukan" untuk dibersihkan, orang yang mempunyai toleransi yang lebih rendah untuk kekacauan akan selalu melakukannya terlebih dahulu. Oleh itu, daripada memutuskan untuk melakukan tugas -tugas yang diperlukan, tetapkan dan berpegang pada jadual untuk tugas pembersihan utama.

Untuk menentukan irama untuk setiap tugas, bercakap tentang seberapa kerap anda sesuai dengan itu, dan mengukur bagaimana pasangan atau rakan sebilik anda secara realistik dapat menyumbang kepada itu. Kemudian, pertimbangkan tahap "kegelisahan" yang mungkin anda dapat mengendalikan tugas tertentu, selagi anda tahu Anda bukan satu -satunya yang akan melakukannya, kata Dr. Riforgiate. "Sekiranya anda boleh mempercayai bahawa pasangan atau rakan sebilik anda akan menjaga hidangan sekurang -kurangnya sekali sehari, misalnya, maka anda mungkin lebih baik dengan membiarkan beberapa duduk di tenggelam sedikit, dan memberi mereka peluang."