7 Idea Makan Siang Musim Sejuk Pemanasan yang selesa, sedap, dan penuh dengan sayur -sayuran

3. Memanaskan Dal Sayuran Satu Pot

Resipi DAL vegetarian ini dimuatkan dengan sayur -sayuran. Lebih baik lagi, anda boleh membuatnya dalam satu periuk dalam tiga langkah mudah. Yang anda perlukan hanyalah sekumpulan sayuran, lentil, pes tomato, dan beberapa rempah pemanasan.

4. Tauhu kacau

Kacang goreng adalah cara terbaik untuk mendapatkan sayur-sayuran anda. Resipi ini mempunyai mudah dibuat (dan sangat beraroma!) Sos yang diperbuat daripada mentega kacang, kelapa aminos, sirap maple, jus kapur, dan sos bawang putih cabai.

5. Vegan Burrito Bowl

Apa yang tidak disukai oleh mangkuk burrito? Resipi ini dari Jenné Claiborne Soul Sweet Potato seperti Chipotle ... tetapi lebih baik. Petua Pro: Anda boleh menggunakan daging taco walnut anda dalam hidangan ini juga.

6. Kacang putih berkrim dan sup kale

Resipi ini adalah semua yang anda mahukan dalam sup yang selesa. Ia dimuatkan dengan sayur-sayuran, adalah protein tinggi terima kasih kepada kacang putih, dan oh-begitu-tasty. "Ia benar -benar sihat tetapi menghairankan berkrim dan penuh dengan rasa," kata Chef Nisha Vora dari Rainbow Plant Life.

7. Nasi goreng kale kunyit

Resipi Nasi Fried Anti-radang Chef Candice Kumai adalah mesti mencuba. Antara bijirin, sayur -sayuran, tauhu, kunyit, dan bawang putih, sangat mudah dibuat.

Untuk lebih banyak resipi yang sihat dan idea memasak dari komuniti kami, sertai Well+Good's Cook With Us Facebook Kumpulan.