7 resipi spiralizer yang sesuai untuk sayur -sayuran jatuh
Musim-musim beralih, dan sudah tiba masanya yang berfungsi untuk lebih daripada jam penggera semulajadi untuk menyegarkan rutin penjagaan kulit anda-juga merupakan peluang yang baik untuk memberikan rejimen makanan anda. Masukkan spiralizer.
Alat ini sekarang mengubah sayur-sayuran ole biasa menjadi Zoodles, Membuat bit menyeronokkan untuk dimakan, dan meminimumkan kerja dapur (sambil menyuntik tugas dengan saiz keseronokan yang mencukupi) .
Pasar Petani Masih Mempunyai Yang Terakhir dari Tanaman Zucchini Musim Panas Berkumpul, manakala Sayuran Akar Kejatuhan Memukul Gerai, juga, yang merupakan berita baik untuk kejatuhan anda #Goals. Ini adalah beberapa resipi yang menggunakan spiralizer untuk membantu anda menetap di musim baru.
Dapatkan Spiralizing dengan 7 Resipi ke hadapan Veggie ini.
1. Salad mi zucchini sayang hi dan adas
Resipi Salad ini dari Ultra-Hip La Café Honey Hi adalah angin untuk disatukan terima kasih kepada persediaan yang minimum dan tidak diperlukan memasak. Dengan semua warna cerahnya, ia juga mudah di mata.
2. Mi zucchini kunyit dengan cilantro tahini
Mahu membersihkan kuasa anti-radang kunyit di atas salad? Cuba hidangan zucchini-noodle mentah ini. Anda bahkan tidak perlu melepaskan spiralizer anda untuk yang satu ini: semua yang anda perlukan adalah pengupas sayur -sayuran untuk membuat reben zucchini.
3. Pasta mi oren dan bit panggang dengan walnut madu dan kale bakar rangup
Sekiranya anda mahu makan pelangi, anda perlu mencuba pasta bit cantik ini. Jingga panggang memberikan kecerahan dalam warna dan rasa, sementara kale panggang menambah masalah yang bagus untuk hidangan.
4. Mi ubi jalar chipotle berkrim
"Pasta" ini berasap dan berkrim adalah salah satu kegemaran Joanne Gerrard Young (itu Tom Brady dan Chef Gisele Bündchen). Ia adalah penghibur orang ramai yang bebas tenusu, bebas gluten, dan vegetarian.
5. Pad kentang manis thai
Untuk versi yang lebih sihat dari hidangan takeout yang popular, cubalah remix ubi jalar ini. Anda juga akan mendapat sepakan protein utama dari Edamame dan Mentega Kacang.
6. Pasta bit emas dengan asparagus panggang, lentil, dan berpakaian bawang putih yang dipanggang
Beet dibungkus dengan antioksidan, vitamin A, dan vitamin C, yang akan membantu melindungi anda dari sejuk yang berlaku di sekitar pejabat. Selain itu, naungan beet emas yang terang sangat gembira, ia akan menghiburkan anda hanya untuk melihat hidangan ini.
7. Mangkuk quinoa dengan miso vinaigrette
Candice Kumai, salah seorang ahli majlis kesihatan yang baru di Well+Good, mengesyorkan hidangan lobak merah ini bukan sahaja kerana ia sangat baik tetapi juga kerana ia mempunyai kuasa yang meningkatkan kulit.
Sekiranya anda tidak mempunyai spiralizer anda sendiri, mi sayur siap sedia akan menjadi lebih mudah dicari atau anda boleh mendapatkan zoodles anda dihantar kepada anda.
