7 berputar pada resipi telur pesto virus untuk meningkatkan sarapan seterusnya

Dapatkan resipi: Keju panggang sarapan pagi dengan telur hancur lembut dan pesto lemon-basil

3. Telur pesto pada roti bakar cheesy

Resipi ini oleh Chef Kelly Senyi adalah yang paling dekat dengan resipi virus Wilichowski. Senyi meletakkan putarannya sendiri dengan menggunakan Parmesan sebagai keju dan membolehkannya menjadi baik dan rangup, mewujudkan asas Parmesan yang tajam.

Dapatkan resipi: Telur pesto pada roti bakar cheesy

4. Telur bakar dengan parsnips dan pesto walnut

Mudah dan gurih, resipi hidangan telur yang dibakar ini dari blogger makanan Kayla Howey menggunakan banyak sayur -sayuran, parsnips, dan telur dan dihiasi dengan keju kambing. Makan sendiri atau pasangkan roti panggang kegemaran anda.

Dapatkan resipi: Telur bakar dengan parsnips dan pesto walnut

5. Cawan ham dan telur yang dibakar dalam coklat hash

Dilancarkan oleh Bernice Hill, blogger di belakang hidangan 'n' dapur, cawan telur hashbrowns ini adalah sarapan pagi yang sempurna. Sehingga tiga bulan di dalam peti sejuk supaya anda boleh membuat patch besar dan mengambil beberapa ketika anda memerlukannya. Mereka memanaskan semula dalam masa 30 saat dalam gelombang mikro.

Dapatkan resipi: Cawan ham dan telur yang dibakar dalam coklat hash

6. Prosciutto pesto frittata

Susu, keju kambing, prosciutto, bawang merah, dan rempah menjadikan frittata ini berkrim, lazat, dan mengisi. Dibuat oleh Sharon Farnell, frittata ini memasak dengan indah dalam kuali besi cast.

Dapatkan resipi: Prosciutto pesto frittata

7. Telur Hijau & Ham Deviled Telur

Daripada membawa telur syaitan biasa ke masakan anda yang seterusnya, bersinar dengan telur hijau dan telur syaitan ham dari blogger makanan Rachel Phipps. Dengan hanya enam bahan, anda boleh membuat hidangan yang hebat.

Dapatkan resipi: Telur Hijau & Ham Deviled Telur

Manfaat kesihatan telur, menurut ahli diet berdaftar:

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.