6 Resipi Dip Yogurt Sweet and Suram kerana anda tidak perlu memilih

Sendiri, makan sayur mentah tidak mempunyai daya tarikan pembuka selera lain. Apa tongkat lobak merah berbanding dengan sayap kembang kolak buffalo? Tetapi sesuatu yang dapat meningkatkan profil rasa bahkan tongkat saderi yang paling hangat adalah yogurt manis dan gurih.

Yogurt dips, sama ada mereka tenusu-penuh atau bebas, penuh dengan campuran seperti mengetuk cawan batu sejuk, atau solo dan berperisa, adalah cara yang baik untuk memasak snek tengah hari (atau tengah malam) anda. Dan kerana pangkalan mereka penuh dengan kalsium, protein, dan budaya hidup dan probiotik yang sihat, mereka kaya nutrien dari kelawar.

Tatal ke bawah untuk 6 krim, manis, dan gurih yogurt dips untuk membuat sendiri atau untuk berkongsi.

1. Lapisan Yunani yang sihat

Curung ini hangat, menyegarkan, tajam dan sempurna untuk dipasangkan dengan beberapa roti pita panggang, schmear pada bungkus dengan ayam untuk makan penuh, atau untuk memakannya sendiri.

Dapatkan resipi: Lapisan Lapisan Yunani Sihat

2. Yogurt Yunani Mentega Kacang

Curung tiga rantung ini mengambil masa beberapa saat untuk disediakan, dibungkus dengan protein tenaga, dan pasangan dengan baik dengan epal atau pear untuk makanan ringan yang lazat dan berkhasiat.

Dapatkan resipi: Peanut Butter Yogurt Yogurt

3. Squash Buttercup Panggang dan Tahini Yogurt Dip

Sekiranya anda sedang mencari berenang yang licin, manis, berasap, dan gurih, ini mudah, tetapi dinaikkan, berenang adalah untuk anda. Penggunaan skuasy menjadikannya hebat untuk musim sejuk dan musim gugur, dan pepitas (aka labu biji) sebagai hiasan menjadikannya kelihatan seperti pusat yang paling baik untuk meja.

Dapatkan resipi: Squash Buttercup Panggang dan Tahini Yogurt Dip

4. Buah Yogurt Yunani Krim

Dip yogurt coklat ini lebih sihat daripada Nutella, tetapi masih mempunyai sedikit rasa ikoniknya. Ia berpasangan dengan sempurna dengan epal, strawberi, pisang, pir, atau buah -buahan bermusim yang ada di tangan.

Dapatkan Resipi: Buah Yogurt Yunani Krim

5. Cheesy bourbon lobak lobak

Craving Queso? Ini cheesy, berkrim celing telah membuat anda dilindungi. Sangat mudah dibuat, penuh dengan rasa, dan lazat sepanjang tahun (tetapi terutama pada hari permainan).

Dapatkan resipi: cheesy bourbon lobak

6. Cinnamon Yogurt Dip

Hanya kerana resipi ini semudah yang diperoleh, tidak bermaksud bahawa ia adalah sesuatu yang tidak sedap. Hebat dengan buah -buahan atau dihiasi dengan granola, berenang ini adalah kombinasi sempurna manis dan pedas, sambil dibungkus dengan antioksidan.

Dapatkan resipi: Cinnamon Yogurt Dip

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.