6 minuman elektrolit rendah rendah untuk pemulihan cepat selepas latihan sehari-hari

6 minuman elektrolit untuk rehidrasi cepat tanpa semua gula tambahan

Minuman elektrolit gula rendah

Beli sekarang tablet minuman sukan yang kaya dengan elektrolit sukan $ 23 untuk kotak 40 beli sekarang laird superfood hidrat minuman serbuk $ 15 beli sekarang cecair i.V. Serbuk Elektrolit $ 16 untuk membeli 8-pek sekarang hi lite suplemen elektrolit $ 19 Beli Sekarang Gatorade Zero $ 12 untuk membeli 12 pek sekarang Ultima Replenisher $ 31

Inilah yang perlu dimakan sebelum dan selepas bersenam. Dan ini adalah bar protein yang terbaik (dan terburuk).