5 petua untuk pantri yang paling teratur * pernah, * dari ahli diet berdaftar

Satu saat, pantri anda benar-benar bersih dan sempurna diatur, dan yang akan datang, katakan saja selepas snek snacking petang, gempa gila untuk mencari ashwagandha anda, dan sebuah runcit baru, semuanya dimana - mana sekali lagi. Oleh itu, apa yang perlu dilakukan oleh seorang gadis untuk menjaga perkara -perkara yang kelihatan segar? Lihatlah Pro untuk nasihat, tentu saja.

Sangat mudah untuk mendapatkan kes Pantry Envy Every Time Nutrition Stripped Founder dan Well+Majlis Majlis Baik McKel Hill, MS, RDN, LDN, menyiarkan gambar-gambar nafsu yang layak, Mason-Jar di Instagram di Instagram. Tetapi #shelfie beliau tidak begitu sukar untuk ditiru-terutamanya dengan beberapa tip organisasi terus dari ahli diet berdaftar sendiri.

"Pantry yang teratur menawarkan akses cepat kepada bahan. Belum lagi, anda membawa anda ke pro-status semasa anda merancang makanan."-Mckel Hill

"Anda ingin mempunyai dapur yang sangat anda gemari menghabiskan masa di dalam dan pantri terorganisir memainkan peranan besar dalam hal itu," Hill memberitahu saya. "Pantry yang teratur menawarkan akses cepat kepada bahan. Belum lagi, anda membawa anda ke pro-status semasa anda merancang makanan."

Di bawah, ambil beberapa petua dari bukit untuk membuat rak pantri anda mencerminkan diri anda yang paling teratur.

Berikut adalah 5 petua McKel Hill ke pantri yang paling teratur.

1. Gunakan gaya balang yang konsisten

Menghapuskan semua bekas rawak itu dan pergi untuk melihat segar dan seragam dengan melabur dalam beberapa anda meneka!-Bekas Mason yang amanah.

"Selama bertahun -tahun, saya dapati bahawa menyimpan segala -galanya di dalam balang kedap udara seperti balang mason atau kanister kaca adalah suatu keharusan," kata Hill. "Gaya balang yang konsisten dengan segera membawa kesederhanaan yang kemas ke ruang, dan ia menghapuskan plastik dan pembungkusan yang tidak perlu. Ingatlah untuk menggunakan label pada balang anda untuk menandakan apa yang ada di dalamnya-mereka perlu untuk membuat pantri berfungsi untuk akses cepat."

2. Gunakan turntables untuk ruang janggal dan sudut yang ketat

Salah satu cara paling mudah untuk mengelakkan kekacauan? Dapatkan beberapa turntables, yang menghalang anda daripada mengocok melalui semua barang pantri anda untuk mencari apa yang anda cari.

"Jar Mason dengan mudah sesuai dengan turntables Susan yang malas, yang membuat penyimpanan makanan yang kerap digunakan menyeronokkan dan mudah," kata Hill.

3. Simpan makanan ringan dan barang pukal dalam tong sampah yang besar

Mempunyai banyak makanan ringan tetapi tidak ada tempat yang comel untuk meletakkan mereka? Begitulah tong sampah akan menjadi BFF baru anda.

"Untuk menyimpan perkara yang teratur, saya menyimpan semua makanan ringan dan barang -barang pukal dalam bakul logam putih yang membolehkan saya melihat apa yang dikorbankan dalam setiap bakul di atas rak," kata Hill.

4. Menggunakan langkah tiga peringkat untuk tin atau balang rempah

Rempah-rempah adalah ruji pantri yang paling mudah untuk disalahgunakan, dan tip ini akan menghalang anda daripada menggandakan (atau tiga kali ganda!) selepas asal tersembunyi di sudut belakang.

"Saya menggunakan rempah -rempah di hampir setiap hidangan, smoothie, dan minuman yang saya buat, jadi mempunyai rak rempah berfungsi penting bagi saya," kata Hill. "Saya menyimpan semua balang rempah kaca saya di atas rak buluh kecil."

5. Letakkan bahan berkhasiat, nutrien padat dengan pandangan biasa

Maaf, gula, tetapi tidak ada penempatan utama untuk anda di pantri yang sihat. Tempat duduk terbaik di rumah dikhaskan untuk Go-TOS yang sihat.

"Rak tengah atas-paparan yang paling langsung ketika saya membuka pantri saya-di mana saya menyimpan kacang dan biji di dalam balang," kata Hill. "Jadilah strategik tentang apa yang anda letakkan di depan dan pusat di rak seperti ini; anda mahu bahan -bahan berkhasiat untuk terus fikiran dan dalam penglihatan yang jelas."

Mahukan lebih banyak petua? Dapatkan lawatan pantri penuh Hill pada pemakanan yang dilucutkan. Atau, dapatkan nasihatnya tentang cara memberikan rutin angin malam anda dengan rangsangan yang sihat.