5 soalan untuk bintang bola sepak Mia Hamm

Ketika Mia Hamm berlumba ke pentas Pusat Bola Sepak di tahun 90-an, dia mengilhami banyak gadis dan wanita-untuk memasuki sukan dan menjadi juara kecergasan.Dia adalah anak poster generasi (sebenarnya, jika anda seorang gadis berusia 11 tahun semasa perdana Hamm, anda mungkin mempunyai poster literalnya yang disematkan ke dinding bilik tidur anda, atau sekurang-kurangnya seorang kawan dengan satu).

Dia menentang stereotaip sukan lelaki/wanita melalui kemenangan pemecahan rekod (dia maju ke atas.S. Pasukan Bola Sepak Kebangsaan Wanita, adalah pingat emas Olimpik dua kali, dan memenangi Pemain Terbaik Dunia FIFA dua kali) dan melakukan perkara-perkara yang sangat keren seperti komersial terkenal ini dengan Michael Jordan.

Dan sementara dia tidak menjalani kehidupan di lapangan bola sepak lagi, Hamm terus memberi inspirasi: Dia memulakan Yayasan Mia Hamm, pada tahun 1999, yang menyokong pemindahan darah sumsum atau tali, dan memastikan lebih banyak orang berfikir tentang latihan mereka-bahkan mereka yang mempunyai tiga orang Anak -anak suka Hamm atau semasa melancong untuk bekerja. Malah, dia mencipta latihan di rumah untuk Residence Inn oleh Marriott ketika dia dinamakan Mom Momen 2014 mereka tahun ini.

Walaupun dengan penghargaan seperti ini, Hamm bermain di dunia nyata yang kita semua lakukan, dan apabila anda bercakap dengannya, anda tidak dapat membantu tetapi pergi dengan beberapa petua di bawah tanah untuk kehidupan seharian.

Ketahui bagaimana dia menjadi juara keseimbangan, sesuai dengan latihan, dan masih mencari masa untuk manicure. Kerana siapa yang mengatakan bahawa anda tidak boleh melakukan semua itu-dan masih mengalahkan lelaki di sebelah anda dalam kelas putaran? -Molly Gallagher

1. Seperti apa jadual senaman anda? Saya cuba melakukan sesuatu setiap hari. Banyak kali untuk saya, ia berfungsi di garaj. Kami mempunyai video dan berat. Atau saya akan berlari dan melakukan sprint di taman dan kembali dan melakukan kerja teras. Suami saya [bekas pemain besbol profesional Nomar Garciaparra] dan saya bergantian yang bekerja dahulu ... kami mempunyai anak lelaki berusia dua tahun dan gadis kembar berusia tujuh tahun.

2. Apa perbezaan terbesar dalam gaya hidup anda ketika anda bermain dalam satu pasukan dan sekarang? Apabila saya bermain dalam satu pasukan, sebelum saya mempunyai anak-anak, hidup saya sangat berstruktur-saya bekerja dari pukul 10 pagi hingga tengah hari, makan tengah hari yang disediakan untuk saya ... sekarang untuk saya, ini semua tentang keseimbangan dan fleksibel, tanpa rutin yang ketat.

3. Jadi bagaimana dengan kelas kecergasan? Adakah anda memasuki mereka? Kali pertama saya pergi ke yoga, saya seperti 'oh tuhan saya, ini sukar."Saya menyukai hakikat bahawa saya begitu fokus pada apa yang saya lakukan. Dengan kelas, itu bagus kerana tidak masuk akal-anda masuk, seseorang memberitahu anda apa yang perlu dilakukan. Ini mengenai anda memfokuskan tenaga anda pada keamatan anda.

4. Sangat betul. Selain daripada berpeluh, bagaimana anda meluangkan masa untuk diri sendiri? Hari ini, bola sepak Liga Juara -Juara dihidupkan. Saya biasanya cuba menonton beberapa perkara itu. Selepas panggilan ini, saya akan menyelesaikan kuku saya. Yang membolehkan saya tidak hanya menyelesaikan kuku saya, tetapi memberi saya masa untuk membaca di tempat yang tenang.

5. Adakah anda pernah mendapat nostalgia untuk kerjaya bola sepak anda-dan bagaimana anda berurusan dengannya? Saya terlepas melihat rakan saya setiap hari. Saya merindui persahabatan orang yang berkumpul untuk bekerja keras untuk tujuan bersama. Itu menyegarkan. Saya rindu yang sesuai. Pada masa yang sama, pengalaman itu telah membantu saya menghargai apa yang saya ada. Saya tidak akan menjual hidup saya di mana sekarang.