5 Pelakon Tabiat Sihat Jaime King bersumpah oleh

Pelakon Jaime King, yang terkenal dengan peranannya Pelabuhan Mutiara, Sin City, dan pada masa ini Hart of Dixie, adalah sayang Hollywood.

Model bekas itu telah memenangi banyak peminat dengan membuka perjuangan yang dihadapinya dalam hidupnya, dengan ketagihan dadah yang serius sebagai remaja, dan kemudian dengan ketidaksuburan dan keguguran sebelum kelahiran anaknya, James (sekarang bintang Instagram!), tahun lepas.

Raja kini menjadi juara hidup yang sihat dan membuat titik memimpin gaya hidup amal melalui pekerjaannya dengan makanan dan kunci cinta.

Di sini, Raja berkongsi lima tabiat yang lebih sihat yang dia sumpah dan mungkin juga anda juga.

1. Hydrate. "Saya minum segelas air penuh ketika saya bangun kerana ia adalah perkara yang paling penting untuk rambut dan kulit anda," kata Raja. "Ia memancarkan semua toksin keluar."Adakah anda melihat kulitnya?

2. Pastikan ia bersih. "Saya mencuci dan mengelupas wajah saya menggunakan produk herba elemental-produk organik yang sangat hebat dari London," jelasnya. "Dan saya tidak memakai solek jika saya tidak perlu."Itu di hadapan paparazzi, fikiran anda.

3. Bina dalam Latihan. "Mary Helen Bowers mempunyai video cantik Balet Kecantikan 15 minit yang boleh anda lakukan jika anda tidak mempunyai banyak masa," kata King. "Saya juga suka mendaki dan berada di luar rumah, dan hanya membawa anak saya untuk tiga blok adalah senaman selama 10 hari."Bintang, mereka sama seperti kita!

4. Berseronok. "Saya benar -benar percaya mencari senaman yang anda sayangi dan itu membuat anda gembira," dia menasihati. "Kemudian anda tidak akan merasa seperti anda mempunyai ke schlep ke gimnasium."Terdapat banyak cara untuk bersenam di luar elips.

5. Bagi balik."Jadi sedikit wang untuk penyelidikan kanser sebenarnya pergi ke arah kanak -kanak, jadi saya rasa seperti apa yang boleh kita lakukan untuk membantu kanak -kanak dengan penyakit ini sangat penting," kata Raja. Kesihatan, selepas semua, lebih daripada sekadar menjaga diri anda. -Jamie McKillop

Untuk maklumat lanjut, lawati Instagram.com/jaime_king