5 Rookie Retinol Retinol Remaja yang Bermula Katakan tidak akan menyebabkan kerengsaan untuk pengguna pertama

Mengapa pemula retinol harus meneruskan (diukur) berhati -hati

Jelas, Retinol adalah bahan penjagaan kulit superstar, tetapi ia tidak datang tanpa tangkapan. "Walaupun berkesan, retinol boleh menyebabkan kerengsaan ketika anda mula menggunakannya," kata Dr. Zeichner. Kekeringan, mengelupas, dan sensitiviti mungkin timbul bagi mereka yang baru mula menggunakan produk retinol mereka.

Walaupun retinol bermanfaat untuk kebanyakan jenis kulit, sifat kerengsaannya bermakna bahawa ia tidak semestinya untuk semua orang. "Mereka yang mempunyai keadaan kulit seperti rosacea, ekzema, psoriasis, dan jangkitan kulit kronik harus melihat ahli dermatologi mereka terlebih dahulu sebelum mencuba retinol," kata Dr. Wang.

Sesiapa yang menggunakan retinol untuk kali pertama juga mungkin mengalami proses super yang dipanggil pembersihan kulit, di mana jerawat tidak aktif datang ke permukaan kulit. "Pembersihan kulit berlaku apabila bahan -bahan baru, seperti retinol, mempromosikan perolehan sel yang meningkat, yang menyebabkan penyumbatan dan pembuangan yang semakin teruk. Ini terutamanya berlaku kerana minyak dan serpihan yang terperangkap lebih dalam di bawah kulit datang ke permukaan, "ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga Michele J. Farber, MD, sebelum ini diberitahu dengan baik+baik. Walaupun ini biasanya hanya berlangsung selama empat minggu, Max, ia boleh menjadi menyedihkan-itulah sebabnya ia lebih penting untuk memperkenalkan retinol dengan cara yang betul.

Apa yang perlu dicari dalam produk retinol pemula

1. Kepekatan rendah

Ringkasnya, semakin kuat retinoid anda, semakin besar kemungkinannya menyebabkan kerengsaan. Ahli dermatologi mengesyorkan bermula dengan formulasi over-the-counter yang ringan sekitar 0.5 peratus sering berfungsi dengan baik. Sebaik sahaja kulit anda disesuaikan dengan bahan, anda boleh meningkatkan peratusan kepada sesuatu yang lebih kuat.

2. Formula pelembab

Cara lain untuk mengurangkan kerengsaan dari retinol adalah dengan menggunakan formula yang sememangnya menghidratkan. Cari formulasi krim dan bukannya serum, yang kurang kuat tetapi lebih menghidratkan, dan mengawasi bahan -bahan seperti ceramida dan asid hyaluronik yang akan menjadikan halangan kulit anda kuat dan kurang terdedah kepada kepekaan, atau niacinamide yang akan menenangkan kulit anda. Pastikan anda tidak memasangkan retinol-moisturizer dengan mana-mana aktif yang sengit dalam rutin anda, seperti vitamin C atau asid pengelupasan, kerana ini boleh menyebabkan reaksi di kulit anda.

3. Aktif yang lebih lembut

Sekiranya anda mengikuti semua nasihat ini dan retinol masih lebih banyak daripada kulit anda boleh mengendalikan, mungkin bernilai bertukar dengan alternatif yang lebih lembut. Retinyl Palmitate adalah pendahulu untuk retinol, dan walaupun ia kurang mungkin dijumpai pada senarai bahan, ia juga kurang berkemungkinan menyebabkan kerengsaan. Bakaruchiol juga mendapat perhatian sebagai "retin-alt" semulajadi, dan memberikan manfaat penangkapan kulit yang sama tanpa sebarang kesan sampingan.

Cara memperkenalkan retinol ke dalam rutin anda

1. Mula perlahan

Pada mulanya, gunakan retinol anda setiap malam. "Menggunakan retinol adalah maraton, bukan pecut," kata Dr. Zeichner. "Ia boleh mengambil masa dua hingga empat minggu untuk kulit anda menyesuaikan diri, dan jika anda mengembangkan kemerahan, pembakaran, menyengat, atau mengupas, tanggalkan satu atau dua malam."Sebaik sahaja anda merasa seperti kulit anda telah disesuaikan dengan produk, anda boleh mula menggunakannya setiap malam.

2. Hanya menggunakan sedikit produk

Jangan terlalu banyak retinol anda. Anda hanya perlu menggunakan jumlah produk bersaiz kacang untuk keseluruhan wajah. "Lebih banyak tidak lebih baik dalam kes ini," kata Dr. Wang.

3. Cuba kaedah "Retinol Sandwich"

"Melembapkan kulit dapat membantu mengekalkan fungsi penghidratan dan penghalang," kata Dr. Zeichner, sambil menambah bahawa terdapat perdebatan di kalangan ahli dermatologi mengenai cara terbaik untuk melakukan ini. "Ada yang mengesyorkan memohon pelembap terlebih dahulu, sementara yang lain mengesyorkan pelembab selepas itu," jelasnya. "Anda juga boleh membuat" sandwic retinol "di mana retinol digunakan di antara dua lapisan pelembap."

Setelah mencuci wajah anda, hanya gunakan lapisan pelembap tanpa embel-embel, kemudian letakkan retinol anda di atasnya dan tutupnya dengan lapisan pelembap yang lain. "Kajian telah menunjukkan bahawa lapisan pelembap asas ini tidak mencairkan atau mengurangkan keberkesanan retinoid dan membantu dengan toleransi," ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga Shari Marchbein, MD, sebelum ini memberitahu Well+Good. "Cari bahan -bahan seperti gliserin untuk membantu menghidrat dan melindungi kulit dari pengeringan [kesan] retinoid."

4. Pakai SPF

Kerana retinol membawa segar, sel baru ke permukaan kulit anda, ia dapat meningkatkan kepekaan matahari dan meletakkan anda pada risiko yang lebih tinggi untuk kerosakan. Untuk menjaga kulit anda sihat sepanjang hari, gunakan retinol pada waktu malam dan pastikan untuk memohon (dan memohon semula) pelindung matahari pada siang hari.

5. Bersabar

Perlu diingat bahawa ia boleh mengambil sedikit masa sebelum hasil dari semua penggunaan retinol anda menendang (kami bercakap sekurang -kurangnya empat minggu, tetapi mungkin lebih), jadi bersabar dan konsisten dengan rutin anda untuk memastikan hasil terbaik.

5 formula retinol mesra pemula

ROC Retinol Correxion Line Melicinkan Kapsul Serum Malam - $ 25.00

"Produk ini datang dalam satu dos penggunaan yang memberikan anda jumlah yang tepat untuk wajah penuh tanpa memohon," kata Dr. Zeichner. "Ia mengandungi bentuk retinol yang stabil yang sangat menjengkelkan."Dengan mengandungi formula dalam kapsul, bahan -bahan produk tetap stabil dan kuat. Untuk digunakan, perlahan -lahan memutar kapsul terbuka dan menyebarkan serum di wajah anda secara merata. Ikuti dengan pelembap jika anda mahukan penghidratan tambahan.

Berbelanjalah sekarang

Serum Pengetatan Kulit Pond's Rejuveness - $ 10.00

Pilihan kedai ubat lain yang ideal ialah serum ringan ini dari kolam. "Pilihan ini menggabungkan bentuk retinol yang stabil bersama niacinamide," kata Dr. Zeichner. "Niacinamide adalah bentuk vitamin B3 yang menenangkan kulit dan menghilangkan nada kulit."Bukan sahaja kombinasi ini berfungsi dengan baik bersama -sama untuk menangani tanda -tanda penuaan, ia juga mencerahkan kulit dengan setiap penggunaan.

Berbelanjalah sekarang

Pemuda Bliss mendapat serum ini - $ 21.00

"Pemuda Bliss mendapat serum ini menyampaikan bentuk retinol yang stabil dalam formula penghidratan untuk meminimumkan kerengsaan kulit," kata Dr. Zeichner. "Selain retinol, serum ini menyampaikan gabungan squante, antioksidan, dan peptida untuk melindungi dan menguatkan kulit."

Berbelanjalah sekarang

Peach & Lily Pure Peach Retinoic Eye Cream - $ 42.00

Mencari pilihan retinol yang akan menangani tanda -tanda penuaan di sepanjang mata anda? Formula kuasa ini menggunakan bakuchiol, alternatif retinol yang kuat-namun-gentle yang memberikan mata penampilan yang lebih cerah dan lebih kukuh. Cukup lancar formula di sepanjang kawasan mata anda setiap malam sebelum tidur untuk hasil yang terbaik.

Berbelanjalah sekarang

Obagi Retinol 0.5 - $ 65.00

Formula berasaskan krim ini adalah kegemaran dermatologi dengan alasan. Dengan hanya 0.5% retinol, ia berada di hujung bawah spektrum ketika datang ke potensi, menjadikannya pilihan yang baik untuk pemula dan mereka yang mempunyai kulit sensitif. Ia juga penuh dengan bahan menghidrat seperti minyak jojoba dan mentega shea, mengurangkan risiko kerengsaan.

Berbelanjalah sekarang

Untuk lebih banyak jawapan untuk pembakaran anda, soalan berkaitan retinol, lihat video ini:

Tetapi tunggu, ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.