4 resipi jus hijau yang hebat dari coolercleanse

Eric Helms, pengasas CoolerCleanse dan Juice Generation, dan pasukannya menyertai The View minggu lalu.

Misi mereka? Untuk membuktikan kepada tuan rumahnya yang meriah bahawa "kale adalah bacon baru"-hanya lebih baik untuk anda, sementara dia menuangkan sampel jus hijau yang popularnya.

(Tonton Elisabeth Hasselbeck pada dasarnya membuat pesanan untuk juicer sebelum rehat komersial!)

Bagi mereka yang tidak memerlukan pengenalan kepada manfaat jus hijau yang diberikan resipi!

Kami mempunyai empat resipi jus hijau kegemarannya, dan mereka bervariasi dalam kesungguhan dan rasa manis dari hijau penting ke taman hijau coco, yang mempunyai faktor wow musim panas yang serius jika anda melayani itu dalam cangkang kelapa muda Thai muda. (Anda boleh membeli kelapa di generasi jus.)

Pertimbangkan ini kursus kemalangan musim panas anda dalam jus hijau! Dapatkan resipi sekarang ..

Foto: Eric Helms di sebelah kiri dengan pasukan CoolerCleanse pada set pandangan.

Hijau penting

Campuran semua klasik dengan hanya sedikit pir.

Bahan -bahan:
Segelintir bayam
3 tangkai saderi
Segelintir pasli kecil
1 sekumpulan kecil sayur -sayuran dandelion
1 sekumpulan kecil daun air
3 daun kale hijau
2 Bartlett Pears, unggulan
¼ Lemon, dikupas
½ Timun, dikupas

Arahan:
Bunch Up Bayach, Parsley, Dandelion, Watercress dan Kale dan Tolak Juicer dengan Saderi dan Pear. Ikuti dengan timun dan lemon. Mengikis busa dan berkhidmat di atas ais.

Salam kepada kale

Cara lain untuk memperbaiki kale anda! Sip minuman kale ini, manis dengan tembikai, yang merupakan penjual terbaik pada menu penjanaan jus.

Bahan -bahan:
3 daun kale hijau
2 epal, benih
2 keping tembikai
¼ Lemon, dikupas

Arahan:
Bunch Up Kale, dan tolak Juicer dengan Apple. Ikuti dengan tembikai dan lemon. Mengikis busa dan berkhidmat di atas ais.

Anda tidak boleh hidup dengan jus hijau sahaja. Vitamin Gummy Seluar Smarty adalah cara yang mudah ditelan untuk mendapatkan nutrien yang anda mungkin hilang seperti vitamin D dan omega-3s-walaupun dengan semua kale itu.

Dapatkan 20% dan masukkan untuk memenangi kad hadiah $ 250 Amazon semasa anda memesan pada 10 Julai.

Supa Dupa Greens

Jangan memiliki juicer? Resipi ini mesra pengisar.

Bahan -bahan:
12 oz badam, soya atau susu rami
Segelintir bayam
Segelintir pasli kecil,
1 cawan strawberi
1 pisang

Arahan:
Masukkan susu badam ke pengisar. Masukkan bayam, pasli, strawberi, dan pisang. Campurkan tinggi selama 45 saat. Untuk variasi, tambah serbuk protein rami atau alga hijau biru.

Garden Green Coco

Kelapa dibungkus dengan kalium dan elektrolit, kata Helms, yang menjadikan mereka minuman pasca latihan yang hebat, dan sesuai untuk musim panas.

Bahan -bahan:
1 kelapa muda Thai
1 segelintir kale hijau
1 segelintir bayam
½ Pisang

Arahan:
Retak kelapa terbuka (menggunakan cleaver dan penjagaan yang melampau) dan tuangkan air kelapa menjadi pengisar. Keluarkan daging kelapa dengan sudu dan tambahkan ke pengisar. Masukkan kale, bayam, dan pisang. Campurkan tinggi selama 30 saat. Tuangkan smoothie ke kelapa dan berkhidmat dengan jerami.

Lebih banyak bacaan

Resipi jus hijau kegemaran saya: Gabrielle Bernstein

4 pengganti soda baru yang anda mahu menghirup

Cara jus di rumah: 5 perkara yang harus diketahui oleh semua orang